Gegen Stress in Studium, Beruf und Alltag
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Vortrag zur Stressbewältigung an der Hochschule Aalen
Um die mentale Gesundheit zu stärken und gegen Stress zu wappnen, stellt Professor Dr. Gert Kaluza aus Marburg in seinem Vortrag drei Säulen der Stresskompetenz vor. Dabei möchte er den Zuhörern eigene Wege für den Umgang mit Stress erschließen und ihnen Handlungsmöglichkeiten für stressige Situationen aufzeigen.
Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und arbeitete zwanzig Jahre lang an verschiedenen Universitätskliniken in Deutschland. Er gründete 2002 das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie in Marburg. Seitdem ist er als Trainer, Coach und Autor im Bereich individuelle und betriebliche Gesundheitsförderung aktiv.
Datum: 15.11.2017 - 10:10 Uhr
Sprache: Deutsch
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Aalen
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Bildung & Beruf
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