Achtung Sommergrippe: Lieber keine Eiswürfel lutschen (AUDIO)

(ots) -
Wenn die Sonne scheint und es draußen warm ist, machen wir uns
über eine Sommergrippe meist keine Gedanken. Dabei ziehen wir uns
jede fünfte Erkältung im Sommer zu! Petra Terdenge berichtet:

Sprecherin: Erkältungsviren schlagen im Sommer ebenso zu wie im
Winter. Um uns davor zu schützen, sollten wir verhindern, dass unser
Körper auskühlt. Denn die Kälte schwächt unser Immunsystem, sagt
Barbara Kandler-Schmitt von der "Apotheken Umschau":

O-Ton Barbara Kandler-Schmitt 18 sec.

"Klimaanlagen zum Beispiel sollten nicht zu kalt eingestellt
werden. Auch durch Zugluft wird der Körper schnell ausgekühlt, vor
allem wenn man vorher ordentlich geschwitzt hat. Also nicht direkt
von der Lüftung oder dem Ventilator anblasen lassen, und
durchgeschwitzte Kleidung so schnell wie möglich wechseln."

Sprecherin: Auch eiskalte Getränke sind ungeeignet, um uns
abzukühlen. Außerdem bergen sie Erkältungsrisiken:

O-Ton Barbara Kandler-Schmitt 19 sec.

"Zum einen regen sie die Durchblutung an, sodass einem danach erst
recht heiß ist und man umso mehr schwitzt. Außerdem kühlen sie die
Mundschleimhaut so stark ab, dass sie ihre Abwehrkraft gegen
Krankheitserreger verliert. Auf Eiswürfel sollten Sie deshalb besser
verzichten, oder sie zumindest nicht lutschen."

Sprecherin: Auch die richtige Kleidung hilft, eine Sommergrippe zu
vermeiden:

O-Ton Barbara Kandler-Schmitt 19 sec.

"Gerade im Frühsommer oder Herbst kann die Temperatur im Laufe
eines Tages erheblich schwanken. Nach einem Gewitter oder nach
Sonnenuntergang wird es dann schnell ungemütlich kühl. Damit Sie auf
Ausflügen, Grillpartys oder im Biergarten nicht eiskalt erwischt
werden, sollten Sie immer einen Pulli und warme Socken dabei haben."

Abmoderationsvorschlag:



Wenn Sie sich trotz aller Vorsicht im Sommer erkälten, sollten Sie
sich Ruhe gönnen, schreibt die "Apotheken Umschau". Außerdem sollten
Sie genug Flüssigkeit zu sich nehmen, Wasser und Kräutertee eignen
sich dazu sehr gut.



Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
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Datum: 04.06.2018 - 04:15 Uhr
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