APOTHEKEN-KAMPAGNE 'DIE WINTERSPIELE SIND ERÖFFNET'
ID: 163522
APOTHEKEN-KAMPAGNE "DIE WINTERSPIELE SIND ERÖFFNET"
PECH-Regel gegen Verletzungen beim Wintersport
Berlin - Bei Wintersportarten wie Skifahren oder Eislaufen sind Sportverletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen häufig. Apotheker informieren Wintersportler gerne über die richtige Erstversorgung nach der PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagern). Das verletzte Körperteil sollte möglichst direkt nach der Verletzung ruhig gestellt und gekühlt werden. Als Kühlmittel kann Schnee benutzt werden, alternativ auch kaltes Wasser, Eiswürfel oder Kühlkompressen. "Die Haut sollte aber nicht direkt mit dem Eis in Berührung kommen, besser ein dünnes Tuch dazwischen legen. Werden Kühlkompressen direkt aus der Kühltruhe auf die Haut gelegt, kann es zu Unterkühlungen kommen", so Erika Fink, Präsidentin der Bundesapothekerkammer. Gekühlt wird meist über einen Zeitraum von zwei bis drei Stunden. Die Kühlung sollte regelmäßig unterbrochen werden, etwa zwei bis dreimal pro Stunde für jeweils einige Minuten. In diesen Pausen werden die Muskeln wieder durchblutet. Wird hingegen zu stark gekühlt, steigt die Durchblutung nach dem Entfernen der Kompresse sehr stark an und der Schmerz wird verstärkt. Damit der verletzte Bereich nicht zu stark anschwillt, sollte er während oder nach der Kühlung mit einem Kompressionsverband versorgt werden. Da die Schwellung in den ersten Stunden zunimmt, die Spannung des Kompressionsverband regelmäßig kontrollieren und anpassen. Das Hochlagern über die Herzebene erleichtert den Abfluss von Blut. Ist der Fuß verletzt, sollte dieser innerhalb der ersten zwei Tage möglichst komplett hochgelagert werden.
Die ABDA ? Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände als Spitzenorganisation der Apothekerschaft ist Co Partner der deutschen Olympiamannschaft und Nationaler Förderer des Deutschen Behindertensportverbandes. Die bundesweite Apotheken-Kampagne "Die Winterspiele sind eröffnet!" kombiniert die Themen Fitness und Vorsorge mit Fragen rund um Gesundheit und Arzneimittel.
Diese Pressemitteilung und weitere Informationen stehen unter http://www.abda.de
Kontakt
Dr. Ursula Sellerberg, MSc
Stellv. Pressesprecherin und Apothekerin
ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände
Jägerstr. 49/50, 10117 Berlin
Tel.: 030 - 40004 134
Mail: u.sellerberg@abda.aponet.de
http://www.abda.de
Datum: 17.02.2010 - 20:17 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 163522
Anzahl Zeichen: 2687
pressrelations.de – ihr Partner für die Veröffentlichung von Pressemitteilungen und Presseterminen, Medienbeobachtung und Medienresonanzanalysen
Diese Pressemitteilung wurde bisher 355 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"APOTHEKEN-KAMPAGNE 'DIE WINTERSPIELE SIND ERÖFFNET'"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Bundesvereinigung Deutscher Apotheker (ABDA) (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Berlin - Deutschlands Apotheker gratulieren Verena Bentele und Gerd Schönfelder zur ihrer Auszeichnung als beste Paralympioniken der Welt. Die beiden deutschen Ausnahmeathleten wurden am Wochenende in Peking mit dem "2011 Paralympic Sport Award" des International Paralympic Committee (IPC
Apotheker gratulieren Behindertensportlern des Jahres 2011 ...
Köln/Berlin - Die Apothekerinnen und Apotheker gratulieren Anna Katharina Schaffelhuber, Gerd Schönfelder und der Nationalmannschaft der Basketball-Damen zu ihrer Wahl als Behindertensportler des Jahres 2011. Der Deutsche Behindertensportverband (DBS) zeichnete am Samstagabend in Köln die herausr
Apotheker unterstützen Minister Bahrs Vorschläge zur Pflegereform ...
- Die Apothekerschaft unterstützt die Eckpunkte von Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr zur Weiterentwicklung der Pflegeversicherung. "Speziell bei der Versorgung der Demenzkranken und der Unterstützung pflegender Angehöriger setzt der Reformansatz damit neue Maßstäbe für die Leistungen
Weitere Mitteilungen von Bundesvereinigung Deutscher Apotheker (ABDA)
DJV bekräftigt Kritik an Internet-Sperrgesetz ...
Berlin, 17.02.2010 - Aus Anlass der heutigen Unterzeichnung des so genannten Zugangserschwerungsgesetzes durch Bundespräsident Horst Köhler hat sich der Deutsche Journalisten-Verband für die unverzügliche Novellierung des Gesetzes durch die Regierung ausgesprochen. "Die Bundesregierung mu
Aufsichtsrat der Germany Trade Invest konstituiert sich neu und zieht Bilanz über Geschäftsverlauf ...
Datum: 17.2.2010 Heute hat in Berlin der Aufsichtsrat der außenwirtschaftlich orientierten Wirtschaftsförderungsgesellschaft des Bundes "Germany Trade Invest" getagt. Unter dem Vorsitz des Staatssekretärs im Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie, Dr. Bernd Pfaffenbach,
Konflikt um Imam der Hausener Moschee - GRÃœNE sehen Beantwortung der Fragen als notwendig an ...
Die Landtagsfraktion von BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN bittet in einem Brief den Generalsekretär der Hazrat-Fatima-Gemeinde in Frankfurt, Ünal Kaymakci, die von der Frankfurter Integrationsdezernentin formulierten Fragen im Zusammenhang mit Vorwürfen gegen den Imam der Sabahattin Türkyilmaz zu beant
OECD-Kritik zeigt: Deutschland wird seiner entwicklungspolitischen Verantwortung nicht gerecht ...
"Die heutige Kritik der OECD an Deutschland ist eine Schande für CDU/CSU, SPD, Grüne und FDP. In Regierungsverantwortung hat sich keine der genannten Parteien um die Erreichung der versprochenen Entwicklungshilfequote auf 0,51 Prozent des deutschen Bruttonationaleinkommens bis 2010 geschert
