Herkömmliche Lese- und Gleitsichtbrillen für Computerarbeit ungeeignet

(ots) - Langes Arbeiten am Computer ist für die Augen
eine Belastung: Beim ständigen Versuch, sich auf das nahe Sehen
einzustellen, gerät das Auge in einen Dauerstress. "Man blinzelt dann
weniger, wodurch sich das Risiko für trockene Augen erhöht",
erläutert Dr. Manuel Hermann, Oberarzt an der
Universitäts-Augenklinik Köln, im Gesundheitsmagazin "Apotheken
Umschau". Die Folge sind müde und gerötete Augen, die mitunter
brennen oder auch stark tränen können. Eine Lesebrille eignet sich
für die Arbeit am Monitor nicht, weil sie auf einen Abstand von etwa
30 bis 40 Zentimetern abgestimmt ist, ein Computerbildschirm aber in
der Regel 70 bis 100 Zentimeter entfernt steht.

Wer am Bildschirm eine herkömmliche Gleitsichtbrille aufsetzt,
riskiert Nacken- und Rückenschmerzen. "Die Form des Sehfelds ähnelt
einem hochkant stehenden Hundeknochen: oben ein breites Feld für die
Ferne, unten ein großes Feld für die Nähe und in der Mitte ein
schmales Sehfeld mit den Übergangswerten", so der Experte. Um durch
den unteren Bereich der Brille nahe gelegene Dinge schärfer zu sehen,
heben die Menschen das Gesicht nach oben, was auf Dauer Nacken- und
Kopfschmerzen zur Folge hat. "Problematisch ist es auch, nur durch
den kleinen mittleren Bereich zu schauen. Dann muss der Bildschirm
mit dem Kopf regelrecht abgescannt werden", sagt Hermann. Auch dies
kann zu schmerzhaften Verspannungen führen. Abhilfe schaffen
spezielle Bildschirmbrillen, die gezielt auf die Entfernung zum
Monitor eingestellt werden und die Augen dadurch entlasten.

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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 9/2018 B liegt aktuell in
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Datum: 20.09.2018 - 09:00 Uhr
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