Yoga wirkt sich günstig auf Diabetes aus (FOTO)
ID: 1706776
(ots) -
Auch Menschen mit Diabetes profitieren in der Regel von
Yoga-Übungen. "Yoga wirkt sich auf Diabetes günstig aus", erklärt Dr.
Holger Cramer von der Klinik für Naturheilkunde und Integrative
Medizin der Kliniken Essen-Mitte im Apothekenmagazin "Diabetes
Ratgeber". So tragen Atemtechniken und entspannende Haltungen dazu
bei, Stress abzubauen, der die Blutzuckerwerte steigen lässt. In
einer aktuellen Studie half regelmäßiges Üben, erhöhte Blutdruckwerte
zu senken. Zudem lässt körperliche Aktivität vor allem bei
dynamischen Yogaformen die Blutzuckerwerte sinken.
Grundsätzlich sollten Menschen mit Diabetes erst mit dem Arzt
sprechen, bevor sie eine neue Sportart starten. "Aber jeder Mensch
mit Diabetes kann Yoga machen, wenn er die für ihn passende Form
wählt", betont Cramer. "Die Bandbreite ist ähnlich groß wie beim
Ballsport zwischen Minigolf und Fußball", sagt Dr. Ronald Steiner,
Sportmediziner und Yogalehrer aus Ulm. Das Spektrum reicht von
leichtem Hatha Yoga bis hin zum sportlichen Jivamukti-Yoga. Wichtig
sind für Menschen mit Diabetes unter anderem regelmäßige
Blutzuckerkontrollen, um eine Unterzuckerung frühzeitig zu erkennen.
Gegebenenfalls sollte man mit dem Arzt besprechen, ob die Dosis der
Tabletten oder des Insulins angepasst werden sollte.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 3/2019 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Diabetes Ratgeber, übermittelt durch news aktuell
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 21.03.2019 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1706776
Anzahl Zeichen: 1936
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Baierbrunn
Kategorie:
Sport
Diese Pressemitteilung wurde bisher 489 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Yoga wirkt sich günstig auf Diabetes aus (FOTO)"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schl
6 von 10 Senioren haben Angst, zum Pflegefall zu werden / Alt und gebrechlich werden, in finanzielle Schwierigkeiten geraten: Eine Studie des "Senioren Ratgeber" hat dieÄngste im Alter unte ...
Angst um die eigene Gesundheit, um die Familie, oder Furcht vor kommenden wirtschaftlichen, sozialen oder politischen Entwicklungen ist heute über alle Altersgruppen hinweg ein relevantes Thema. Was die größten Befürchtungen der Menschen fürs Alter sind, zeigt eine repräsentative Studie des
Wie Apotheken helfen, denÜberblick bei Pillen zu behalten ...
Zu den Medikamenten bei Diabetes kommen oft weitere Präparate. Viele Patienten fragen sich: Kann ich alle auf einmal nehmen? Passt das zu Nahrungsergänzungsmitteln? Apotheker Marco Zinn aus Nordenham gibt im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" Tipps, wie Betroffene den Überblick bei
Weitere Mitteilungen von Wort
Vorhang auf für die stärkste DTM aller Zeiten ...
Neue Motoren, neue Fahrer, ein neues Team und ein neuer Hersteller ? die DTM 2019 ist bereits Wochen vor dem Saisonauftakt am 3. bis 5. Mai auf dem Hockenheimring Baden-Württemberg in aller Munde. Der Neuzugang von Aston Martin sowie der WRT-Rennstall als neues Audi-Kundenteam in der DTM bringen n
Starke Mannschaft für die Kinder dieser Welt: DFB und die "Stiftung RTL - Wir helfen Kindern e. V." starten Kooperation ...
Der Deutsche Fußball-Bund (DFB) und die "Stiftung RTL - Wir helfen Kindern e.V." machen sich gemeinsam stark für Kinder in Deutschland und aller Welt. Zum Start der Länderspielwoche und den Live-Übertragungen bei RTL und TVNOW 2019 beginnt die Zusammenarbeit. Das Motto: "Der D
Sumo-Luke gegen Sumo-Thomalla - Wer hat mehr Luft bei "CATCH! Die Deutsche Meisterschaft im Fangen" in SAT.1 (FOTO) ...
Ganz schön aufgeblasen! In der Fang-Disziplin "King Size" geht den Läufern bei "CATCH! Die Deutsche Meisterschaft im Fangen" am Freitag, 22. März, um 20:15 Uhr in SAT.1 garantiert nicht so schnell die Luft aus, aber vielleicht die Puste. In überdimensionalen Luft-Anzüge
It’s Tee-Time: Auf in die neue Golfsaison! ...
Nach Herzenslust das edle Grün bespielen, inmitten schöner Landschaften am Handicap arbeiten und nebenbei das Portemonnaie schonen: Golfbegeisterte können mit den Greenfee-Gutscheinen im Buch ihr Spiel abwechslungsreich gestalten und über 80 neue Anlagen kennenlernen. Die teilnehmenden Golfplät
