Sonnencreme: Viel hilft viel (FOTO)
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(ots) -
Damit Sonnencreme auch schützt, braucht es eine ordentliche Menge.
"Mehr als man denkt", sagt die Münchner Dermatologin Dr. Alexandra
Ogilvie im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Für das Gesicht
trägt man am besten fünf kleine Streifen Creme oder Lotion auf, für
den Rest des Körpers entsprechend mehr. Insgesamt etwa sechs
Esslöffel voll.
Für große Flächen wie Arme oder Rücken lassen sich
Sonnenschutzprodukte zum Sprühen - vor allem für Allein-Cremer -
leichter auftragen und verteilen. "Pro Arm und Bein sind je fünf
Sprühstöße nötig, für Oberkörper und Rücken etwa je sieben",
empfiehlt die Dermatologin.
Bei Diabetes ist ausreichender Schutz für die Füße besonders
wichtig. "Auch die Fußrücken sorgfältig mit Lichtschutzprodukten
einreiben", rät Dr. Emmy Graber, Dermatologin und Diabetes-Expertin
an der Boston School of Medicine. "Noch sicherer: Söckchen anziehen."
Nach jedem Sonnentag ist abends ein Check fällig, um
Mini-Verletzungen, Sonnenbrand etc. sofort zu erkennen und zu
behandeln.
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Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 8/2019 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
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Katharina Neff-Neudert
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Datum: 16.08.2019 - 08:00 Uhr
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