Autogenes Training Koblenz, Ausbildung Autogenes Training zum Seminarleiter

Ausbildung zum Seminarleiter für autogenes Training im Raum Koblenz

(firmenpresse) - Die Ausbildung zum/zur Seminarleiter/in vermittelt einerseits die notwendigen medizinischen und psychologischen Grundlagen und andererseits die theoretischen und praktischen Kenntnisse der verschiedenen Entspannungsmethoden. Ergänzt wird dies durch Bausteine in Methodik, Didaktik und Pädagogik der Gruppenleitung sowie der Durchführung von Übungsreihen und Entspannungstechniken. Dadurch erhalten Sie die fundierten Grundlagen, um als Seminarleiter verantwortungsvoll Kurse mit Gruppen durchzuführen. Der Kurs dauert zwei Tage und findet immer samstags und sonntags statt.

Der Nächste Termin ist Samstag, der 19.06.2010 und Sonntag, der 20.06.2010 und schließt mit einer Prüfung ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat belegt.

Autogenes Training ist neben der progressiven Muskelentspannung die am weitesten verbreitete Methode unter den Entspannungs¬verfahren und eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode.
Hektik und Stress gehören bei den meisten Menschen zum Alltag. Leider kommen Entspannung und Ruhe immer zu kurz.
Autogenes Training, wörtlich aus dem Selbst entstehendes Üben, ist eine Selbstentspannungsmethode.
Hierbei spielen die Autosuggestion (griech. autós= selbst, lat. suggestio = Eingebung) und das regelmäßige Üben eine wichtige Rolle. Autogenes Training ist eine Art Selbst-Hypnose, die in verschiedenen Lebenssituationen einsetzbar ist und ein Gleichmaß zwischen Spannung und Entspannung herstellen soll. Auf diese Weise kann gesundheitlichen Störungen vorgebeugt werden – insbesondere solchen, die aus Stresssituationen und anhaltenden Spannungszuständen entstehen.
Mit dem autogenen Training haben Sie die Möglichkeit, überall und jederzeit kurze Entspannungseinheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Wenn Sie autogenes Training beherrschen, können Sie sich in der S-Bahn, im Wartezimmer oder auch in der Mittagspause einfach und schnell entspannen.
Autogenes Training kann helfen bei: Migräne und Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Verspannungen, Magen-/Darmstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, Angstzuständen, Burnout-Syndrom oder auch Erkrankungen der Haut.



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Datum: 09.04.2010 - 14:06 Uhr
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Freigabedatum: 09.04.2010

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