Gemeinsam fit am Arbeitsplatz

(PresseBox) - alfatraining und alfaview® setzen auf aktives Gesundheitsmanagement

Das Thema Gesundheit wird bei dem Videokonferenzanbieter alfaview® sowie dem Bildungsunternehmen alfatraining großgeschrieben: Dem gesamten Team werden regelmäßig Schulungen zum Gesundheitsmanagement angeboten. Der aktuellste Kurs der Veranstaltungsreihe legte den Fokus auf die ?Rückengesundheit am Arbeitsplatz?, um die Tage im Büro oder Home-Office dynamischer zu gestalten. Fehlende Arbeitswege, geschlossene Sportstudios und Ausgangsbeschränkungen sorgen dafür, dass insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie die Bewegung im Alltag oft zu kurz kommt.

Bewegung in den Arbeitsalltag einbauen

Diplom-Fitnessökonom Christian Braun, der die Schulung leitete, gab den Teilnehmenden wertvolle Tipps, wie die Belastung für den Körper durch das Sitzen vor dem Bildschirm kompensiert werden kann. Einfache Übungen, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, sorgen für Bewegung zwischendurch und auch die regelmäßige Änderung der Sitzposition beugt möglichen gesundheitlichen Beschwerden vor. Studien zufolge leidet die Mehrheit der deutschen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer zumindest gelegentlich unter Rückenschmerzen. Bereits kurze Bewegungseinheiten können in diesem Zusammenhang positive Effekte haben.

Videokonferenzsoftware bringt den Trainer auch ins Home-Office

Da die Seminare über die Videokonferenzsoftware alfaview® durchgeführt werden, können nicht nur Kolleginnen und Kollegen im Büro vor Ort an den Veranstaltungen teilnehmen, sondern auch jene, die momentan ? oft coronabedingt ? im Home-Office arbeiten. So sind gemeinsame Erlebnisse möglich, die aufgrund der aktuellen Kontaktbeschränkungen andernfalls nicht denkbar wären, wie der Besuch eines Sportstudios oder der Drink nach Feierabend. alfaview® führt das Team audiovisuell zusammen und erzeugt ein Gemeinschaftsgefühl, das seit Beginn der Pandemie in vielen Bereichen fehlt.



Nachhaltiges Angebot zur Gesundheitsförderung

?Dank moderner Kommunikationsmittel wie alfaview® verwandelt sich der Arbeitsplatz in ein virtuelles Fitness-Center, in dem man sich gegenseitig motivieren kann. So wird neben dem Spaß bei der Arbeit auch das mentale Wohlbefinden des gesamten Teams gestärkt,? so Geschäftsführer Niko Fostiropoulos. Deshalb sind in Zukunft weitere Seminare unter der Leitung qualifizierter Dozentinnen und Dozenten geplant, beispielsweise zum Thema Ernährung und Augengesundheit. Auch sonst setzt das Unternehmen auf ein dynamisches Gesundheitsmanagement: Angebote wie Leasingfahrräder sowie eine kostenfreie betriebliche Krankenzusatzversicherung unterstützen den Weg in ein aktives und gesundes Leben.

alfatraining ist eines der führenden Weiterbildungsunternehmen in Deutschland und bietet auf der Bildungsplattform www.alfatraining.de ein umfangreiches Angebot an Online-Schulungen, die über das Videokonferenzsystem alfaview® bequem von zuhause aus besucht werden können.

Das Seminar findet bei alfatraining im virtuellen Klassenzimmer statt - live, lippensynchron und in Echtzeit. Über das Videokonferenzsystem alfaview® kann sich der gesamte Kurs face-to-face sehen, in lippensynchroner Sprachqualität miteinander kommunizieren und an gemeinsamen Projekten arbeiten. Die hervorragende Bild- und Tonqualität sowie die hohe Stabilität der Videokonferenzsoftware alfaview® ermöglichen den ortsunabhängigen Live-Unterricht von alfatraining.

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: PresseBox
Datum: 26.02.2021 - 08:30 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1884334
Anzahl Zeichen: 3834

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Karlsruhe

Kategorie:

Bildung & Beruf

Diese Pressemitteilung wurde bisher 334 mal aufgerufen.

Diversity Management– Vielfalt am Arbeitsplatz erfolgreich umsetzen ...
Die heutige Arbeitswelt ist so vielfältig wie nie zuvor. In Unternehmen treffen Menschen unterschiedlicher Herkunft, Kulturen, Geschlechter, Generationen und Fähigkeiten aufeinander. Hier kommt Diversity Management ins Spiel – eine Strategie, die Vielfalt als Vorteil nutzt, um eine dynamische un

Selbst- und Zeitmanagement ...
Ein häufiger Grund für beruflichen Stress ist das Gefühl, alles gleichzeitig erledigen zu müssen. Auch langfristige Zielsetzungen geraten häufig in Gefahr durch kurzfristige Zwischenfälle. Eine gut strukturierte Zeitplanung ist dabei entscheidend, um Stress im Job zu reduzieren und Aufgaben er

Be your best - Hol das Beste aus dir und deinem Lifestyle heraus ...
Nicht nur zum Jahreswechsel ist Selbstoptimierung ein aktuelles Thema. Auch im Arbeitsalltag wirst du mit Herausforderungen und Situationen konfrontiert, bei denen du eigentlich besser abschneiden wolltest. Das wahrhaftig Beste aus sich selbst rauszuholen, gestaltet sich meist nicht einfach und ist

Weitere Mitteilungen von alfatraining Bildungszentrum GmbH

Zahl der Studienberechtigten 2020 um 8,9 % gesunken ...
Im Jahr 2020 haben rund 382 000 Schülerinnen und Schüler in Deutschland die Hochschul- oder Fachhochschulreife erworben. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) weiter mitteilt, waren das nach vorläufigen Ergebnissen 8,9 % weniger Studienberechtigte als im Vorjahr (-37 284). Hauptursache dieses

Als Fachinformatiker/-in tauchen Sie ein in die Welt der Computer ...
In einer zweijährigen Ausbildung begleiten wir Sie von den Grundlagen bis zur Prüfung. Wir suchen Teilnehmer/-innen, die Interesse am Umgang mit Computern haben und Freude empfinden beim Umgang mit den modernen Medien. Wenn Sie sich für Informatik interessieren und einen staatlich anerkannten IT-

Personeller Wechsel im Team des Bildungswerks Irsee ...
Seit April 1999 war sie in Kloster Irsee tätig, seit Juli 2001 als Angestellte des Bayerischen Bezirketags im Bildungswerk Irsee beschäftigt: Für Ines Rauch-Durdaut beginnt am 1. März 2021 die Freistellungsphase der Altersteilzeit. Gut zwei Jahrzehnte lang hat Frau Rauch die Programmarbeit des

Bestens vorbereitet auf den "Normalbetrieb": ELA Containerräume stellen Unterricht sicher ...
Während des Lockdowns sind die Schulen in Deutschland zum großen Teil leer. Doch kaum geht der "Normalbetrieb" in den Bildungseinrichtungen weiter, herrscht häufig Platzmangel. Der Grund: Geburtenstarke Jahrgänge oder dringend nötige Sanierungsarbeiten. Mit Klassenräumen aus Containe