Buchrezension: Meine verträgliche Küche von Sabine Beuke
ID: 189333
Nachdem ich die Empfehlungen der Autorin ausprobieren konnte, muss ich ihr ein dickes Lob aussprechen. Wie auch bei der Autorin selbst, sind bei mir Sodbrennen und Blähungen vollkommen verflogen.
Sabine Beuke(firmenpresse) - Karlsruhe, den 14. April 2010
Neben einer sehr kompetenten, kurzen und prägnanten Abhandlung der einzelnen Nährstoffe, findet sich ein sehr gutes Grundlagenwissen über die kohlenhydratarme Ernährung.
Es ist ein Buch mit dem nötigen Know-How und mit vielen guten Lowcarb Rezepten.
„Meine verträgliche Küche“, ist ein Selbst-Hilfe-Kochbuch für den empfindlichen und sensiblen Darm. Es beinhaltet nicht nur kohlenhydratarme, schnelle und einfache Rezepte, sondern bietet auch einige Frühstücks- und Abendessensvorschläge, sowie Zwischenmahlzeiten. Außerdem hat der Leser die Möglichkeit, aus den vielen aufgezählten Lebensmitteln, sich selbst einen Ernährungsplan zu erstellen. Desweiteren werden kurze Informationen rund um den Verdauungsweg, sowie Wissenswertes über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett vermittelt.
Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der unter Magen-Darm-Problemen leidet.
"Meine verträgliche Küche", ISBN 978-3-8391-5192-1, Preis: Euro 7,99, Verlag: BoD
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Beate Storm wurde 1975 in Karlsruhe-Durlach geboren und studierte in München Theaterwissenschaft. Sie lebte 4 Jahre in New York, wo sie die Schauspielschule (Neigborhood Playhouse School of the Theatre) absolvierte. Seit 2 Jahren ist sie verheiratet und lebt mit ihrem Mann in Karlsruhe. Heute arbeitet sie im Bereich der Heilpädagogik. Sie ist begeisterte Leserin und auch Buchkritikerin und schreibt für Zeitungen unter verschieden Pseudonymen.
Beate Storm
Karl-Friedrich-Straße
D-76133 Karlsruhe
beate.storm1975(at)googlemail.com
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Datum: 15.04.2010 - 07:55 Uhr
Sprache: Deutsch
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