Säen, gießen, ernten - Gärtnern macht glücklich und hält gesund (AUDIO)
ID: 1917231
Sprecher: Säen, gießen, ernten. Im Garten ist immer etwas zu tun und das genießen die Hobbygärtner, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Denn es tut uns so gut, wenn wir uns in der Natur aufhalten, erklärt Chefredakteurin Claudia Röttger:
O-Ton Claudia Röttger: 22 Sekunden
"Wenn wir in eine grüne Umgebung schauen, dann fühlen wir uns einfach besser. Wenn wir Stress, Sorgen oder Ängste haben oder auch negative Gedanken, dann kommen wir erwiesenermaßen zur Ruhe. Und wir können -besonders gut beim Gärtnern- den Lauf der Jahreszeiten beobachten, das Wachsen und Werden und Welken und wir haben die Gewissheit, dass das Leben ein Kreislauf ist."
Sprecher: Inwiefern profitieren wir denn vom Gärtnern?
O-Ton Claudia Röttger: 20 Sekunden
"Weil wir dabei an der frischen Luft sind und weil Gartenarbeit bedeutet, dass wir uns viel bewegen und wir können beim Gärtnern innere Ruhe und Frieden finden. Und natürlich auch die Erfolgserlebnisse tun einem gut. Säen, pflanzen, ernten. Mit unseren Händen in der Erde lassen wir etwas entstehen und da werden wir belohnt."
Sprecher: Gerade in den Städten wohnen aber viele Menschen, die weder Garten noch Balkon haben. Was haben sie für Möglichkeiten?
O-Ton Claudia Röttger: 20 Sekunden
"Hängen Sie zum Beispiel einen Balkonkasten ans Fenster oder stellen Sie ihn auf die Fensterbank. Säen Sie zum Beispiel Dill- oder Radieschensamen aus, denn da haben Sie ganz schnell ein Erfolgserlebnis oder Sie pflanzen vorgezogene Tomaten. Und wenn dann Erntezeit ist, stellt jede und jeder fest, wie großartig das eigene Angebaute schmeckt."
Abmoderation: In vielen Städten gibt es auch "Urban-Gardening-Projekte" oder man mietet einen Schrebergarten, empfiehlt der "Senioren Ratgeber".
Pressekontakt:
Viele weitere interessante Gesundheitsnews gibt es unter
www.senioren-ratgeber.de
Katharina Neff-Neudert
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
WORT & BILD VERLAG
----------------------------------------------------
Tel. +49(0)89 - 744 33 360
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen, übermittelt durch news aktuell
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 08.07.2021 - 06:15 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1917231
Anzahl Zeichen: 2491
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Baierbrunn
Kategorie:
Freizeitindustrie
Diese Pressemitteilung wurde bisher 468 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Säen, gießen, ernten - Gärtnern macht glücklich und hält gesund (AUDIO)"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schl
6 von 10 Senioren haben Angst, zum Pflegefall zu werden / Alt und gebrechlich werden, in finanzielle Schwierigkeiten geraten: Eine Studie des "Senioren Ratgeber" hat dieÄngste im Alter unte ...
Angst um die eigene Gesundheit, um die Familie, oder Furcht vor kommenden wirtschaftlichen, sozialen oder politischen Entwicklungen ist heute über alle Altersgruppen hinweg ein relevantes Thema. Was die größten Befürchtungen der Menschen fürs Alter sind, zeigt eine repräsentative Studie des
Wie Apotheken helfen, denÜberblick bei Pillen zu behalten ...
Zu den Medikamenten bei Diabetes kommen oft weitere Präparate. Viele Patienten fragen sich: Kann ich alle auf einmal nehmen? Passt das zu Nahrungsergänzungsmitteln? Apotheker Marco Zinn aus Nordenham gibt im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" Tipps, wie Betroffene den Überblick bei
Weitere Mitteilungen von Wort
Exklusiv für die Gastronomie – Brandneues Spielepaket im neuesten Gehäusemodell ...
BALLY WULFF vereint mit dem neuen Gastro-Spielepaket SELECT GOLDEN SUN XL das Beste aus zwei Welten: Die beliebten Feuerringe des spieleübergreifenden Zusatzfeatures SUN FIRE ULTRA treffen auf den neuesten Hingucker im Gehäusebereich und bringen in Summe eine exklusive Verbindung hervor, die gänz
Verkehrskontrollen auf Autobahnen: So werden Gasflaschen im Wohnmobil oder Wohnwagen richtig transportiert (FOTO) ...
- Tipps, wie Camper sicher unterwegs sind und Bußgelder vermeiden Berlin (ots) - Reisende mit Wohnmobil oder Wohnwagen sind gut vorbereitet in den Campingurlaub gestartet - allerdings wurden vereinzelt Gasflaschen nicht ausreichend gesichert. Dies stellte die Polizei bei Kontrollen auf Thüring
Nach dem Grillen: Abfälle richtig entsorgen (FOTO) ...
Endlich Grillsaison: Der Duft von saftigen Steaks, würzigen Tofu-Würstchen und knackigem Gemüse erfüllt Gärten und Parks. Nach dem Grillvergnügen heißt es aufräumen und Abfälle einsammeln und richtig entsorgen - zum Schutz von Umwelt, Mensch und Tier. Wer Verpackungen und Restmüll richtig
Studie zeigt: Deutschland schwingt sich im Sommer 2021 aufs Rad (FOTO) ...
Zur Zeit kommt der Verkehr in Frankreich teilweise zum erliegen, denn das berühmteste Radrennen der Welt lässt Radler-Herzen wieder höher schlagen. Anlässlich dieser Euphorie hat der Versicherungsmanager CLARK in Kooperation mit dem Meinungsforschungsinstitut YouGov eine neue bevölkerungsreprä
