Leichtes Sommerfrühstück mit Zespri™ Kiwis!
ID: 1918177
So schön das heiße Sommerwetter ist: Hitze kann den Körper sehr belasten. Umso wichtiger ist dann die richtige Ernährung – und die beginnt bereits mit einem leichten und gesunden Frühstück.
Overnight Oats / Zespri(firmenpresse) - An heißen Sommertagen staut sich die Hitze im Körper, insbesondere der Kreislauf und der Stoffwechsel leiden darunter. Experten empfehlen deshalb, regelmäßig und in kleinen Portionen zu essen. Am besten Lebensmittel und Gerichte, die leicht bekömmlich sind: So muss der Körper nicht auch noch schwere Verdauungsarbeit leisten.
Erfrischend, lecker und nährstoffreich
Das Frühstück sollte deshalb auch an einem Sommermorgen nicht ausfallen. Im Bestfall ist es nicht nur erfrischend und lecker, sondern versorgt auch bereits mit den wichtigsten Nährstoffen für einen Tag, der durch die Hitze besonders anstrengend und schweißtreibend sein kann.
Overnight Oats sind dafür eine gute Wahl: Sie enthalten komplexe Kohlenhydrate, machen also lange satt, sowie Eiweiß in Form von Milchprodukten oder pflanzlichen Alternativen.
Vitamin-C-Bedarf schon morgens decken
Kombiniert man Overnight Oats mit Kiwifrüchten, erhält man nicht nur ein erfrischendes und leckeres Frühstück, sondern versorgt den Körper bereits am Morgen mit vielen wichtigen Nährstoffen. Bereits eine einzige Zespri™ SunGold™ Kiwi deckt zum Beispiel bereits den durchschnittlichen Bedarf eines Erwachsenen an Vitamin C. Die zugegebenen Chia-Samen liefern zusätzliche Ballaststoffe und pflanzliche Omega-3-Fettsäuren.
Overnight Oats mit Zespri™ SunGold™ Kiwi und Chia
Zutaten (für 2 Personen)
100 g kernige Haferflocken
200 ml fettarme Milch
200 g Joghurt 10 %
10 g Chiasamen
2 Zespri™ SunGold™ Kiwi
10 g Honig
1. Haferflocken, Milch, Joghurt und Chiasamen vermengen und auf zwei Gläser aufteilen. Abdecken und über Nacht in den Kühlschrank geben.
2. Am nächsten Morgen Kiwis schälen, in Scheiben schneiden oder würfeln, zur Haferflockenmischung geben und mit Honig toppen.
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Mit einem globalen Betriebsumsatz von 3,36 Mrd. NZ$ (rund 2,02 Mrd. Euro) im Jahr 2019/20 ist Zespri eine der weltweit erfolgreichsten Vermarktungsgesellschaften im Agrarsektor und Weltmarktführer bei Premium-Kiwis. Mit Sitz in Mount Maunganui, Neuseeland, ist Zespri zu 100 Prozent im Besitz von aktuellen oder ehemaligen Kiwi-Züchtern und beschäftigt über 600 Mitarbeiter in Neuseeland, Asien, Europa und Amerika.
Im Namen von 2.800 Erzeugern in Neuseeland und 1.500 Erzeugern in anderen Ländern verwaltet Zespri die Produktentwicklung, das Lieferungs- und Vertriebsmanagement sowie die Vermarktung der Zespri™ SunGold™ und der Zespri™ Green Kiwi, die auch als Bio-Kiwis erhältlich sind.
Tina Finsterbusch
HONEYMILK MEDIA
Im Sionstal 3-5
50678 Köln
Tel.: 02 21-204 255 75
E-Mail: finsterbusch(at)honeymilk-media.de
Datum: 21.07.2021 - 13:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1918177
Anzahl Zeichen: 2183
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Tina Finsterbusch
Stadt:
Köln
Telefon: 0221-20425575
Kategorie:
Nahrung- und Genussmittel
Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Diese Pressemitteilung wurde bisher 323 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Leichtes Sommerfrühstück mit Zespri™ Kiwis!"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
HONEYMILK MEDIA (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Looye Honigtomaten sind unwiderstehlich lecker und herrlich süß, mit einem leicht säuerlichen Twist. Sie lassen sich wunderbar pur als Snack genießen, sind aber auch die ideale Zutat für sommerliche Rezepte. Wie diese unglaublich leckere Sommer-Pizza: Sie wird mit einer Ricotta Creme vorgeback
JAZZ™ macht das Rennen: Mehr als 30.000 knackig-frische JAZZ™ Äpfel beim Berliner Halbmarathon ...
Der Berliner Halbmarathon am 3. April 2022 gehört zu den beliebtesten Langstreckenläufen Deutschlands: Auch in diesem Jahr machen sich rund 35.000 Läufer auf den gut 21 km langen Weg von der Siegessäule zum Brandenburger Tor. Die begleitende Messe HALBMARATHON EXPO mit mehr als 110 Ausstellern z
Gutes Bauchgefühl mit Zespri™ Green Kiwis: Warum Ballaststoffe so wichtig sind ...
Bei gesunder Ernährung denken viele Menschen zunächst an Vitamine und Mineralien. Doch Studien zeigen, wie wichtig gerade Ballaststoffe für die Gesundheit sind: Die pflanzlichen Faser- und Quellstoffe sind weitgehend unverdaulich, sorgen jedoch für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und wirk
Weitere Mitteilungen von HONEYMILK MEDIA
PRICKELNDER GENUSS ZUR ROMANTISCHEN OPER: DIE GELDERMANN BAYREUTHER FESTSPIEL CUVÉE 2021 ...
Geldermann Bayreuther Festspiel Cuvée Basis für die exklusive Cuvée sind die charakterstarken Rebsorten Chenin Blanc und Chardonnay. „Unsere diesjährige Bayreuth Cuvée ist im idealen Reifezustand angekommen“, sagt Marc Gauchey. Im Glas glänzt sie hellgelb und überzeugt mit Noten von Qu
BRANCHENGRÖSSEN IM DIALOG: DIE BETRIEBSGASTRONOMIE DER ZUKUNFT ...
Betriebsgastronomie als Schaufenster der Arbeitskultur „Die Betriebsgastronomie hat sich mittlerweile zum Spiegelbild gesellschaftlicher Veränderungen entwickelt, zahlreiche Themen des öffentlichen Diskurses finden sich in ihr wieder”, so Vogl. Hanni Rützler ergänzt: „Die Betriebsverpfl
Vegane Bio-Optionen in der Gemeinschaftsverpflegung: "Großküchen verschlafen die Möglichkeit, sich zu differenzieren." ...
Berlin/Rothenklempenow, 12. Juli 2021 - Aktuell ist die Nachfrage nach Bioprodukten so hoch wie nie zuvor. Dies beflügelt alle Akteure im Markt, verstärkt aber gleichzeitig den Druck, das Angebot kontinuierlich zu erweitern. In der deutschen Food-Service-Branche beispielsweise liegt der Bioanteil
Die Medaillengewinner der ersten Women´s International Trophy stehen fest ...
Mainz, 14.07.2021. - Schon lange werden Frauen dafür geschätzt, dass sie besonders gut riechen und schmecken können. Ihre Verkostungsfähigkeiten zeigten sie nun bei der Women´s Trophy in Mainz. Coronabedingt fand die Erstausgabe unter Einhaltung aller notwendigen Hygiene- und Abstandsmaßnah
