Das beste aller Systeme

(ots) -

Mit dem Premium-Onlineshop FAMVITAL steht mit dem Beginn der kalten Jahreszeit der ideale Partner für ein gestärktes Immunsystem bereit.

In den kommenden Monaten ist ein starkes Immunsystem wieder sehr wichtig, um gut versorgt durch die Erkältungszeit zu kommen. Mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Vitalstoffen und viel Bewegung an der frischen Luft wird unsere Abwehr gestärkt.

Bereits einfache Maßnahmen können dafür sorgen, dass aus einem geschwächten Immunsystem ein starkes wird. Über das ganze Jahr hinweg sollte man seiner Abwehr Beachtung schenken, aber besonders wichtig ist das in der Erkältungszeit. Wir begegnen Bakterien und Viren überall im Alltag, weshalb es fast unmöglich ist, ihnen auszuweichen. Eine große Rolle im Kampf gegen Infektionen spielt eine ausgewogene Ernährung, die alle wichtigen Spurenelemente, Vitamine und Co. enthält. Oftmals ist das aber nicht möglich, da wegen Stress nur Fertigprodukte zu sich genommen werden. Um dennoch ausreichend Nährstoffe zu sich zu nehmen, hat FAMVITAL die wichtigsten Vitamine und Spurenelemente im Sortiment, damit jeder gut versorgt durch den Winter kommt. Darüber hinaus stellt der Anbieter, der nur geprüfte und getestete Produkte im Sortiment hat, eigene Anwender-Pakete zusammen, welche die Kunden besonders unterstützen.

Vitamin D und Co. - das unterstützt unsere Abwehr

Wir haben die wichtigsten Vitamine und Nährstoffe für Sie zusammengefasst und zeigen Ihnen, wo Sie diese finden:


1. B-Vitamine Im Laufe unseres Lebens lernt unser Abwehrsystem feindliche Viren, Bakterien und andere Eindringlinge als Krankheitserreger zu entlarven. B-Vitamine unterstützen dieses Wiedererkennen. Vitamin B2 wappnet etwa gegen Stress und trägt zum Erhalt von gesunden Schleimhäuten bei. Zu finden in: Fleisch, Eiern, Milch, Fisch, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten
2. Vitamin C Vitamin C ist für die Sicherheit im Körper verantwortlich. Haben es die Erkältungsviren erst einmal bis zu den Schleimhäuten geschafft, schaltet das Vitamin C in den Alarmmodus und wird an verschiedenen Stellen aktiv. So veranlasst es beispielsweise die Bildung von Leukozyten. Als "Blutpolizei" machen diese weißen Blutkörperchen Krankheitserreger unschädlich und schützen den Körper so vor Infektionen. Zu finden in: Petersilie, Kiwi, Paprika, Brokkoli, Kohl, Zitrusfrüchten


3. Vitamin D Vitamin D stärkt auf der einen Seite das Immunsystem, auf der anderen Seite reguliert es die Immunantwort, sodass letztere nicht Überhand nimmt. Ein überaktives Immunsystem birgt die Gefahr von chronischen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Zu finden in: Fisch, Meeresfrüchten, Eiern, Pilzen, Käse, körpereigene Produktion durch Sonnenstrahlen
4. Vitamin E Dieses Vitamin schützt nicht nur vor Einwirkung freier Radikale auf die Körperzellen, es aktiviert zudem auch "Killerzellen" und unterstützt die Bildung von Antikörpern. Mangelt es dem Körper an Vitamin E, ist die Funktion der Abwehrzellen eingeschränkt. Zu finden in: Hochwertigen Pflanzenölen, Nüssen, Leinsamen, Süßkartoffeln
5. Eisen Eisen ist wichtig für die Zellbildung. Mit seiner Hilfe wird der über die Lunge aufgenommene Sauerstoff an den roten Blutfarbstoff Hämoglobin gebunden und in den Zellen für die Energiegewinnung genutzt. Zu finden in: Leber, dunkles Fleisch, Hülsenfrüchten, Quinoa, Leinsamen, Spinat
6. Zink Zink hat auf die Energieproduktion und ein starkes Immunsystem Einfluss und ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Der Mineralstoff macht Bakterien zudem höchstpersönlich den Garaus: Nachdem Fresszellen die Krankheitserreger in ihr Zellinneres aufgenommen haben, wird Zink mobilisiert und die ungebetenen Gäste im wahrsten Sinne des Wortes vergiftet. Zu finden in: Rindfleisch, Haferflocken, Leber, Käse, Kürbiskerne, Leinsamen
7. Selen Selen beeinflusst die Aktivität der natürlichen Killerzellen im Körper. Engpässe an diesem Spurenelement schwächen die Immunabwehr. Diese richtet sich gegen sämtliche Fremdlinge im Körper. Bei einem Mangel haben erkältungsverursachende Eindringlinge folglich leichteres Spiel. Zu finden in: Nüssen, Champignons, Linsen, Pilzen, Käse, Fisch



Mehr zum Thema Immunsystem und Nahrungsergänzung gibt es unter www.famvital.com

Pressekontakt:

Für Rückfragen steht Ihnen Geschäftsführer Robert Mo?rth zur Verfügung
robert.moerth@famvital.com
+43 50 9669 5011

Original-Content von: Mörth & Mörth GmbH, übermittelt durch news aktuell
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 06.10.2021 - 09:34 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1931694
Anzahl Zeichen: 4751

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Fernitz-Mellach/Graz

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Diese Pressemitteilung wurde bisher 290 mal aufgerufen.

Münchener Verein unterstützt Kitas und Schulen zum Tag der Zahngesundheit ...
Im Vordergrund des diesjährigen Tages der Zahngesundheit, der unter dem Motto "Gesund beginnt im Mund - in Kita & Schule" am 25. September 2022 stattfand, steht die zahnmedizinische Gruppenprophylaxe. Die Münchener Verein Versicherungsgruppe nimmt den Tag der Zahngesundheit zum Anl

Mövenpick stellt neue weltweite Kampagne "Hotels to Indulge" vor, die die Verbraucher dazu inspiriert, zu genießen... und zwar richtig! ...
#HotelsToIndulge ist eine Hommage an die kulinarischen Wurzeln der Marke, fördert aber auch sinnvolle Verbindungen durch Essen und Trinken und entführt die Gäste in die Welt der Kultur, des Genusses und des sozialen Wandels Mövenpick Hotels & Resorts (https://c212.net/c/link/?t=0&l=de

MünchenerHyp steigert Ergebnis im ersten Halbjahr 2022 ...
- Zins- und Provisionsüberschuss steigt um 22 Prozent auf 152,6 Mio. Euro - Hypothekenneugeschäft wächst um 15 Prozent auf 3,5 Mrd. Euro - Hypothekendarlehensbestände seit Jahresanfang um 4,2 Prozent auf 43,4 Mrd. Euro ausgeweitet Die Münchener Hypothekenbank eG (MünchenerHyp) hat im

Weitere Mitteilungen von M

Tipp: So läuft es im Homeoffice glatt (FOTO) ...
Büroarbeit macht die Menschen zu "Dauersitzer:innen" - und Homeoffice verleitet noch mehr zum Sitzen, weil der Weg zur Arbeit wegfällt. Wie Sie sich im Homeoffice körperlich und geistig fit halten, zeigt das "HausArzt- PatientenMagazin". Auch zu Hause immer in Bewegung ble

Wenn die Kleinen nicht trocken werden: Inkontinenz bei Kindern und Jugendlichen ...
Wenn Kinder und Jugendliche nachts einnässen oder am Tag unkontrolliert Urin verlieren, halten 72 Prozent der Erwachsenen das lediglich für ein Missgeschick - Stichwort schwache Blase. Das ergab die repräsentative Studie "Mythos Inkontinenz", für die im Auftrag von Ontex Healthcare D

Patienten brauchen im Umgang mit kompliziert anzuwendenden Arzneimitteln mehr Unterstützung (FOTO) ...
Eine Tablette zu schlucken ist - unabhängig vom Wirkstoff - relativ einfach. "Ungleich schwieriger ist die sichere Anwendung anderer Arzneiformen wie Inhalativa oder von Arzneimitteln, die sich Erkrankte selbst spritzen. Hier liegt vieles im Argen - ohne dass die Patientinnen und Patienten d

Erkältungsstudie: Deutsche setzen auf Hoffnung statt Medikamente (FOTO) ...
Die Natur erstrahlt in allen bunten Herbstfarben und mit den kühleren Temperaturen beginnt auch die Erkältungssaison. Doch wie schützen sich die Deutschen eigentlich vor den bekannten Herbstkrankheiten? Der digitale Versicherungsmanager CLARK hat in einer neuen bevölkerungsrepräsentativen Stu