Kann man Gefühle positiv beeinflussen? Ja, hier eine Anleitung

Das Leben ist voller Herausforderungen und negativer Erfahrungen. Wie kann es da gelingen, dennoch positive Gefühle zu haben und glücklich zu sein? Der Schlüssel liegt in der Dankbarkeit.

(firmenpresse) - Stuttgart, 25.11.2021 - Dankbarkeit zu empfinden trägt wesentlich zum Glück bei.



Ein chinesisches Sprichwort besagt: "Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Taten. Achte auf deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden zu deinem Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal."



Unsere Gedanken entscheiden über unser Leben



Alles beginnt mit unseren Gedanken. Ein unmittelbares Gefühl ist zunächst die erste Antwort darauf. Umso wichtiger ist es diese Gedanken und die daraus resultierenden Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu beobachten. Auf diese Weise kann eine bewusste Entscheidung getreffen werden: Ist das der Gedanke, den du denken möchtest? Und aufbauend darauf: Ist es dieses Gefühl, das du in Bezug auf diesen Gedanken haben möchtest?



Um bewusst die Gedanken und Gefühle positiv beeinflussen zu können, sind Affirmationen besonders hilfreich. Denn Affirmationen sind wie ein Mantra, eine bejahende, positive Aussage, die man sich immer wieder vorsagt. Diese Sprüche der Dankbarkeit verhelfen einem dazu, einen positiveren Fokus zu setzen und damit gegebenenfalls negative Glaubenssätze in Positive umzuwandeln.



Wir denken so viele Gedanken am Tag - von intuitiven Überlegungen bis hin zu konditionierten Überzeugungen -, sodass Affirmationen uns helfen können, diese in ein Lot zu bringen und eine positivere Einstellung zu sich selbst und ins Leben zu gewinnen.



Mit Affirmationen sich selbst helfen



Die Wirkungsweise ist eine Einfache: Affirmationen oder auch Sprüche der Dankbarkeit bedienen das Prinzip der Wiederholung. Außerdem wirken sie wie eine selbsterfüllende Prophezeiung. Je öfter und regelmäßiger man zu sich sagt, dass man schön ist, umso eher wird man es mit der Zeit denken und fühlen. Du bist schön! Mithilfe einer Affirmation sprichst du das, was du willst und was du dir wünschst, direkt aus und überlässt es nicht einfach so deinen Gedanken.





Sprüche der Dankbarkeit - ein starkes Werkzeug



Du beeinflusst diese stattdessen aktiv und bestimmst so die Richtung. Die Sprüche der Dankbarkeit sind das Werkzeug für dich, um deine Wahrnehmung auf das Positive zu lenken. So hält das Gute immer mehr Einzug in dein Leben und du bist von Tag zu Tag dankbarer und vor allem glücklicher.

Nadja Hafendörfer, dein Lotse in der spirituellen Welt



Nadja Hafendörfer hat sich im Laufe ihres Lebens in viele verschiedene spirituelle Richtungen hin ausbilden lassen. Wenngleich sie das im ersten Moment für sich und ihre eigene Heilung getan hat, so ist darüber hinaus auch das tiefe Bedürfnis entstanden, sich der spirituellen Heilarbeit für ihre Mitmenschen zu verschreiben, bei der Nadja in enger Verbindung zu den Engeln steht.



Wenn du dich unsicher fühlst, eine Blockade in dir spürst oder über die Sprüche der Dankbarkeit hinaus noch mehr über andere spirituelle Inhalte von Nadja erfahren möchtest, dann schaue dich gerne um im Bereich der Beratung und der Seminare.



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Datum: 25.11.2021 - 12:10 Uhr
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