Wie Holunder bei Erkältung und Grippe wirkt

Neue wissenschaftliche Erkenntnisseüber Wirkung der Heilpflanze Holunder

(firmenpresse) - So unscheinbar der Holunderstrauch wirkt, so sehr haben es seine Blüten und Beeren in sich. Schenkt man der traditionellen Volksmedizin Glauben, soll Holunder eine fiebersenkende, entzündungshemmende, entwässernde und sekretolytische Wirkung haben - was ihn zu einem idealen Heilmittel bei grippalen Infekten macht. Lange Zeit war nicht klar, ob und wie Holunderblütentee und -beeren wirken. Doch in den zurückliegenden Jahren hat sich die Forschung des Themas angenommen. Erste Studien deuten darauf hin, dass die Inhaltsstoffe des Holunders modulierend auf das Immunsystem einwirken und offenbar auch direkte antivirale und antibakterielle Effekte haben. Im Detail sind aber noch viele Fragen offen.



Inhaltsstoffe von Holunder ergänzen einander in ihrer Wirkung



Konkret konzentriert sich die Forschung heute vor allem auf die im Holunder enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe. So ließ sich nachweisen, dass Anthocyane die Vermehrung von Influenza-Viren hemmen. Darüber hinaus regen die in Holunderbeeren enthaltenen Mehrfachzucker (Polysaccharide) offenbar die körpereigene Immunabwehr an. Doch vermutlich ist das nur ein Teil der Erklärung. Die Berliner Heilpraktikerin Cornelia Titzmann hat langjährige Erfahrung in der Anwendung pflanzlicher Heilmittel. Sie betont: "Einzelne Stoffe sind nicht allein für die Wirkung verantwortlich. Wie bei allen Heilpflanzen ergänzen und verstärken sich die Inhaltsstoffe des Holunders in ihrer Wirkung - man spricht auch von Synergenz."



Starke Partner: Holunder in Kombination mit anderen Heilpflanzen anwenden



Die Volksmedizin verwendet Holunder gerne im Verbund mit anderen Heilpflanzen. So wird der traditionelle Holunderblüten-Tee häufig mit Lindenblüten kombiniert. Auch das mit gutem Grund, weiß Cornelia Titzmann: "Oft ist eine Mischung mehrerer Pflanzen wirksamer als ein isoliertes Präparat. Beispielsweise ist es sehr sinnvoll, Holunderbeeren mit leicht saponinhaltigen Pflanzen wie Efeu oder Calendula zu kombinieren, damit die sekundären Pflanzenstoffe besser aufgenommen werden können." Zu beachten ist freilich: Pflanzliche Heilmittel eignen sich nur bei leichten Krankheitsverläufen. Bei starken Symptomen sollte immer ein Arzt oder Heilpraktiker hinzugezogen werden.

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 07.01.2023 - 00:15 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2028771
Anzahl Zeichen: 2692

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Cornelia Titzmann
Stadt:

Berlin

Telefon: 0173 461 22 67

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Diese Pressemitteilung wurde bisher 974 mal aufgerufen.

Pluspunkt für die Gesundheit: Vitamine im schwarzen Holunder ...
Holunderbeeren spielen seit jeher eine große Rolle in der Naturheilkunde. Denn sie enthalten jede Menge für die Gesundheit wichtige Inhaltsstoffe. Dazu gehören auch viele Vitamine, die für verschiedene Körperfunktionen von Bedeutung sind. Ein Überblick über die wichtigsten Vitamine und ihre F

Mit Holunder das Immunsystem wieder aufbauen ...
Gerade in der Erkältungszeit ist unser Immunsystem besonders gefragt, denn es muss die unterschiedlichsten Krankheitserreger abwehren. "Durch einen gesunden Lebensstil können Sie Ihr Immunsystem aufbauen und auf die jeweiligen saisonalen Herausforderungen vorbereiten. Mit starken Abwehrkräft

Lebensmittel mit Antioxidantien: Holunderbeeren ...
Unser Organismus ist ständig schädlichen Einflüssen aus der Umgebung ausgesetzt, die den Körperzellen durch freie Radikale Schaden zufügen können. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die mit verschiedenen Krankheiten wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs in Verbindung ge

Weitere Mitteilungen von Holunderkraft

Weiss-Institut - Sehnsucht kann JETZT zur motivierenden Kraft in der Entdeckungsreise unseres Lebens werden! ...
In seinem Buch "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen" geht Amir Weiss unter anderem der Frage nach, wer oder was das eigene Leben kontrolliert. Eine seiner Kern-Thesen: "Es gibt einen Zusammenhang zwischen 'Sucht', 'Sehnsucht' und 'Suche', im wörtlic

Vernetzung im Gesundheitswesen - wird das jemals gelingen? ...
Während im Start Up-Bereich viele Gelder in die Digitalisierung des Gesundheitswesens gesteckt werden, wird die zentrale elektronische Patientenakte (ePA)des Bundesgesundheitsministeriums keine Erfolgsgeschichte werden. Niedergelassene Ärzte sind in ihrem Praxisalltag auf individuelle Lösungen an

Was sind Fettverbrennungsergänzungen? ...
Was sind Fettverbrennungspräparate? Fettverbrennungspräparate wirken, indem sie den Ruhestoffwechsel erhöhen. Die Wirkstoffe helfen dabei, Körperfett loszuwerden. Die Auswirkungen von Inhaltsstoffen wie Koffein auf die Herzfrequenz und den Blutdruck müssen jedoch noch untersucht werden. Di

Vor- und Nachteile flüssiger Diazepamlösungen zur oralen Anwendung ...
Flüssige Diazepam-Lösungen sind eine seit den 1970er-Jahren verfügbare Verabreichungsform des Arzneimittels Diazepam. Im Gegensatz zu den traditionellen Tabletten wird der Wirkstoff über einen Tropfer verabreicht. Diese Form des Medikaments hat mehrere Vorteile gegenüber den herkömmlichen Tabl