Dein Körper kann alles!
ID: 2037066
Sandra Eisenreich hält im Rahmen der Gesundheitstage von MEKRA Lang einen Vortrag über Motorik
Unterfüttert mit den nötigen fachlichen Informationen am mitgebrachten Skelettmodell erläuterte sie den Aufbau der großen und kleinen Muskulaturstränge. Danach war direkt mitmachen angesagt, die Tiefenmuskulatur trainiert sich nicht von alleine. Ist diese nämlich schlecht ausgebildet, können sich beispielsweise Rückenschmerzen bemerkbar machen.
Mit einfachen bis schweren Balanceübungen kann jeder zuhause oder während der Arbeit die Tiefenmuskulatur trainieren und damit Beschwerden verschiedenster Art lindern. Nach dem Ausprobieren war auch schnell klar, wie es um die eigene Muskulatur steht und wo man anpacken muss.
Taping ist nicht nur für Leistungssportler
Sandra Eisenreich demonstrierte an zwei Teilnehmern auch das Taping. Die bunten Klebestreifen sollen dazu dienen, den Muskeln Halt zu geben, die Durchblutung zu fördern, den Lymphabfluss zu verbessern und Fehlhaltungen zu vermeiden.
So realitätsnah und direkt erfahrbar wird selten ein Vortrag gehalten, kein Wunder, dass es hinterher – beim gesunden kleinen Buffet zugunsten des Frauenhauses in Ansbach – noch einen lebhaften Austausch mit ganz persönlichen Fragestellungen gab.
Versehen mit konkreten Tipps für mehr Bewegung im Alltag ging so mancher Teilnehmer mit dem guten Vorsatz nach Hause, den kleinen Muskeln mehr Bedeutung beizumessen und ab sofort den inneren Schweinehund konsequent zu überwinden.
MEKRA Lang GmbH & Co. KG ist weltweit führender Hersteller von Spiegelsystemen für Nutzfahrzeuge sowie Entwickler von Kamera-Monitor-Systemen speziell für Automotiv-Anwendungen. Als innovativer und anerkannter Experte für indirekte Sicht arbeiten wir mit allen namhaften Nutzfahrzeugherstellern zusammen und sorgen so für mehr Sicherheit auf den Straßen. An unseren 7 Standorten beschäftigen wir ca. 2925 MitarbeiterInnen, davon 1.304 am Standort Ergersheim/ Mittelfranken.
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MEKRA Lang GmbH & Co. KG ist weltweit führender Hersteller von Spiegelsystemen für Nutzfahrzeuge sowie Entwickler von Kamera-Monitor-Systemen speziell für Automotiv-Anwendungen. Als innovativer und anerkannter Experte für indirekte Sicht arbeiten wir mit allen namhaften Nutzfahrzeugherstellern zusammen und sorgen so für mehr Sicherheit auf den Straßen. An unseren 7 Standorten beschäftigen wir ca. 2925 MitarbeiterInnen, davon 1.304 am Standort Ergersheim/ Mittelfranken.
Datum: 07.03.2023 - 15:24 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2037066
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Roman Mollwitz
Stadt:
Ergersheim
Telefon: +49 (9847) 989-8656
Kategorie:
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