Holunder bei Insulinresistenz

Natürliche Prävention: Kann Holunder Diabetes vorbeugen?

(firmenpresse) - Diabetes gehört zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Sie kann für die Betroffenen einen erheblichen Verlust an Lebensqualität bedeuten und im schlimmsten Fall zum Tode führen. Es gibt Hinweise darauf, dass Holunder - neben den zahlreichen anderen heilsamen Wirkungen auf die Gesundheit - auch einen positiven Effekt auf Diabetes oder die Vorstufe einer leichten Insulinresistenz hat.



Was versteht man unter Insulinresistenz?



Eine der Risikofaktoren bzw. Vorstufen von Diabetes Typ 2 ist eine Insulinresistenz. Sie liegt dann vor, wenn die Zellen nicht mehr auf das im Körper produzierte Insulin ansprechen. Normalerweise steigt der Blutzuckerspiegel mit jeder Mahlzeit an. Das führt dazu, dass die Bauchspeicheldrüse Insulin produziert. Ab einer bestimmten Insulinmenge beginnen die Zellen den in dem Blut enthaltenen Zucker aufzunehmen. Dadurch sinkt der Blutzuckerspiegel und die Insulinproduktion endet. Wenn die Zellen jedoch nicht mehr auf das produzierte Insulin reagieren (leichte Insulinresistenz) und keine Glukose aus dem Blut aufnehmen, dann schüttet die Bauchspeicheldrüse immer mehr Insulin aus. Irgendwann stellt die Bauchspeicheldrüse aus Erschöpfung die Insulinproduktion jedoch ein und langfristig kommt es zur Diabetes-Erkrankung (Typ 2).



Wissenschaftliche Studien: Holunder und Insulinresistenz



In den vergangenen Jahren gab es schon einige wenige wissenschaftliche Studien, die untersucht haben, ob und wie Holunder auf leichte Insulinresistenz wirken kann. Tatsächlich fanden polnische Forscher in einer In vivo-Studie(1) Hinweise darauf, dass Holunderbeeren die Insulinresistenz und den oxidativen Stress lindern können. Ähnlich positive Ergebnisse liefert eine chinesische Studie(2), in der die Wissenschaftler eine positive Wirkung von Holunder auf den Glukosestoffwechsel und eine leichte Insulinresistenz bei Ratten beobachtet haben.



Holunderexpertin und Heilpraktikerin Cornelia Titzmann schränkt jedoch ein: "Obwohl diese Befunde sehr vielversprechend sind, stammen sie aus Zellkulturen- bzw. Tierstudien und sind deshalb nicht ohne Weiteres auf den Menschen übertragbar. Um Aussagen über die Wirkung von Holunder auf Insulinresistenz treffen zu können, sind Humanstudien nötig, die bislang noch ausstehen."



(1) Zieli?ska-Wasielica, J.; Olejnik, A. et. al.: Elderberry (Sambucus nigra L.) Fruit Extract Alleviates Oxidative Stress, Insulin Resistance, and Inflammation in Hypertrophied 3T3-L1 Adipocytes and Activated RAW 264.7 Macrophages. Foods. 2019 Aug 8;8(8):326. doi: 10.3390/foods8080326. PMID: 31398785; PMCID: PMC6724042.



(2) Xiao, HH; Lu, L., (et al.): The lignan-rich fraction from Sambucus Williamsii Hance ameliorates dyslipidemia and insulin resistance and modulates gut microbiota composition in ovariectomized rats. Biomed Pharmacother. 2021 May;137:111372. doi: 10.1016/j.biopha.2021.111372. Epub 2021 Feb 22. PMID: 33761598.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 25.04.2023 - 00:20 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2043840
Anzahl Zeichen: 3245

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Cornelia Titzmann
Stadt:

Berlin

Telefon: 0173 461 22 67

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Diese Pressemitteilung wurde bisher 352 mal aufgerufen.

Pluspunkt für die Gesundheit: Vitamine im schwarzen Holunder ...
Holunderbeeren spielen seit jeher eine große Rolle in der Naturheilkunde. Denn sie enthalten jede Menge für die Gesundheit wichtige Inhaltsstoffe. Dazu gehören auch viele Vitamine, die für verschiedene Körperfunktionen von Bedeutung sind. Ein Überblick über die wichtigsten Vitamine und ihre F

Mit Holunder das Immunsystem wieder aufbauen ...
Gerade in der Erkältungszeit ist unser Immunsystem besonders gefragt, denn es muss die unterschiedlichsten Krankheitserreger abwehren. "Durch einen gesunden Lebensstil können Sie Ihr Immunsystem aufbauen und auf die jeweiligen saisonalen Herausforderungen vorbereiten. Mit starken Abwehrkräft

Lebensmittel mit Antioxidantien: Holunderbeeren ...
Unser Organismus ist ständig schädlichen Einflüssen aus der Umgebung ausgesetzt, die den Körperzellen durch freie Radikale Schaden zufügen können. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die mit verschiedenen Krankheiten wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs in Verbindung ge

Weitere Mitteilungen von Holunderkraft

Gesichtskosmetik in Leonding ...
In Leonding gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, wenn es um Gesichtskosmetik und plastische Chirurgie geht. Vom klassischen Gesichtspeeling bis hin zur Anti-Aging-Behandlung - für jedes Bedürfnis gibt es das passende Angebot. Wer seinem Gesicht eine Verjüngungskur gönnen möchte, findet in d

Stadtbewegung e.V. startet Sommersaison ...
Der Verein Stadtbewegung e.V. startet mit über 100 kostenlosen Bewegungsangeboten in den Berliner Parks in die Sommersaison 2023. Das Angebot umfasst verschiedene Sport- und Bewegungsgruppen wie Fitness, Spaziergänge und vieles mehr. Die Teilnahme an den Gruppen ist offen für alle und jeder ist h

"Ich habe das seit der der COVID Impfung und ich spüre, dass" - Michael König Breuss ...
Die Corona-Pandemie gilt bereits als überwunden - schon bald wird sie Teil der Vergangenheit sein. Leider gilt das nicht für alle Menschen. Denn nach der Impfung machen sich bei einigen Personen Nebenwirkungen bemerkbar. Im ungünstigsten Fall haben sie sogar mit Langzeitschäden zu kämpfen und k

So schläft man besser (ein) ...
Der gute Schlaf ist wichtig für Geist und Körper und fördert unsere Gesundheit. Immer mehr Menschen erkennen die Bedeutung des guten Schlafs und befassen sich zunehmend mit dieser Thematik und suchen nach Tipps, Tricks und hilfreichen Infos, wie man leichter ein- und durchschläft. Zehn viel ziti