„Turnschuhe statt Tabletten“: Hirschhausen-Doku über Schmerz

(ots) - Schmerz ist allgegenwärtig – und seine vermeintliche Linderung auch. In Deutschland werden jedes Jahr über hundert Millionen Packungen Schmerzmittel verkauft, Tendenz steigend. Dr. Eckart von Hirschhausen geht in „Hirschhausen und der Schmerz“ (6.10.2025, 20:15 Uhr, Das Erste, ab 3.10. in der ARD Mediathek) dem wachsenden Schmerzmittel-Markt auf den Grund. Seine Recherchen führen ihn zu erschütternden Patientenschicksalen, kritischen Fragen an die Pharmaindustrie und ermutigenden therapeutischen Alternativen.

Eckart von Hirschhausen: „Kaum zu glauben, aber wahr: Auch Schmerzmedikamente können auf Dauer Schmerzen machen! Das nennt man Hyperalgesie: man wird schmerzempfindlicher, das gilt auch für Kopfschmerztabletten. Dagegen hilft die 10-zu-20-Regel: Von 30 Tagen im Monat nicht mehr als 10 Tage akut etwas gegen die Schmerzen einnehmen und dann 20 Tage Pause – dann kommt man gar nicht erst in diesen Teufelskreis.“

Von Hirschhausen rät zu Bewegung statt Schonung: „Früher empfahl man bei Rückenschmerzen Ruhe. Heute genau das Gegenteil: Beweg dich! Die meisten Rückenschmerzen kommen von verspannten Muskeln – und die lösen sich oft schon beim Gehen. Seit den Dreharbeiten mache ich es so: Statt gleich zur Tablette zu greifen, ziehe ich lieber Turnschuhe an und gehe raus – entweder spazieren oder aufs Rad. Denn das Beste: die Endorphine wirken an denselben Stellen wie künstliche Schmerzmittel – und das ganz rezeptfrei und ohne Nebenwirkung auf die anderen Organe.“ Durch das Erlernen neuer Bewegungsmuster, durch soziale Kontakte und bewusste Lebensgestaltung ließen sich Schmerzmechanismen im Gehirn auch nach jahrelangem Dauerschmerz positiv beeinflussen.

Wenn Medikamente krank statt gesund machen

Eckart von Hirschhausen trifft auf Menschen, deren Leben sich durch den falschen oder übermäßigen Gebrauch von Schmerzmitteln dramatisch verändert hat. So auch den ehemaligen Fußballprofi Ivan Klasni?, der durch Diclofenac – bekannt unter dem Handelsnamen Voltaren – seine Nieren zerstörte und transplantiert werden musste. Schätzungen von Expertinnen und Experten zufolge haben rund zehn Prozent der Dialysepatientinnen und -patienten in Deutschland ihre Nieren durch Schmerzmittel dauerhaft geschädigt. Zudem schädigt Diclofenac die Umwelt: „Diclofenac baut sich biologisch kaum ab. Von den vielen Tonnen, die wir uns davon als Salbe auf die Haut schmieren, landen über 90 Prozent mit der nächsten Dusche im Abfluss und damit auch in den Gewässern und stört das Leben dort. Das braucht kein Mensch – und auch kein Tier!“, so von Hirschhausen.



Auch die Gefahren starker, verschreibungspflichtiger Schmerzmittel wie Opioide sind Thema der Dokumentation. Von Hirschhausen begleitet die ehemalige Krankenschwester Sybille (77), die von Fentanyl abhängig wurde – verursacht durch eine Überdosierung wegen ihrer Arthrose. Ihre Geschichte zeigt, dass die Opioid-Krise längst kein rein amerikanisches Phänomen mehr ist.

„Hirschhausen und der Schmerz“ ist eine Produktion der Bilderfest GmbH (Buch und Regie: Kristin Siebert, Produzent: Stefan Otter) im Auftrag des WDR (Redaktion: Markus Schall) für Das Erste.

Übersicht Hirschhausen-Dokus

Hier geht es zu den Hirschhausen-Dokus in der ARD Mediathek – der Film „Hirschhausen und die Abnehmspritze“ wurde im September 2025 mit dem 2. Platz des Publizistik-Preises der Stiftung Gesundheit ausgezeichnet: https://www.ardmediathek.de/sendung/hirschhausen/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2hpcnNjaGhhdXNlbnMtY2hlY2stdXA

Fotos finden Sie unter ARD-Foto.de

Besuchen Sie auch die WDR-Presselounge: presse.wdr.de

Pressekontakt:

WDR Kommunikation
Telefon 0221 220 7100
Email: kommunikation@wdr.de


Original-Content von: WDR Westdeutscher Rundfunk, übermittelt durch news aktuellWeitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 02.10.2025 - 12:05 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2202540
Anzahl Zeichen: 3988

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: ots
Stadt:

Köln

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Diese Pressemitteilung wurde bisher 250 mal aufgerufen.

Interner Lagebericht von Bundeswehr-Dienstleister sieht Verteidigungsfähigkeit Deutschlands gefährdet ...
Recherche von WDR, NDR und Süddeutsche Zeitung: /Interner Lagebericht von Bundeswehr-Dienstleister sieht Verteidigungsfähigkeit Deutschlands gefährdet / Viele Fahrzeuge und Waffensysteme der Bundeswehr sind wegen fehlender Ersatzteile offenbar nicht einsatzbereit. Das geht aus einem internen La

Große Gefühle in der „Sendung mit dem Elefanten“: Gefühle-Special gewinnt Prix Jeunesse International ...
Der WDR freut sich über eine Auszeichnung beim prestigeträchtigen Prix Jeunesse International, wo alle zwei Jahre herausragende Beiträge fürs Kinderprogramm ausgezeichnet werden. Die Spezialfolge „Wo stecken die Gefühle?“ gewinnt bei der Preisverleihung im bayrischen Freimann einen Preis in

MausRadio startet mit Live-Morgenstrecke im September ...
MausRadio startet mit Live-Morgenstrecke im September Das MausRadio entwickelt sein Programm zum Schulstart in NRW weiter und wird mit der neuen Live-Morgenstrecke ab 2. September 2026 die Kinder noch besser in ihrem Alltag begleiten. Natürlich in bewährter Maus-Qualität. Der Programmschema-Änd

Weitere Mitteilungen von WDR Westdeutscher Rundfunk

Silberregen für die Wort & Bild Verlagsgruppe bei den Vision.A Awards 2025 ...
Die Wort & Bild Verlagsgruppe erhält gleich drei Branchenpreise bei den Vision.A Awards 2025 in Berlin. Eine Auszeichnung in Silber gab es jeweils für die Apotheken Umschau-Ausgabe "Zusammen stark - warum unser Gesundheitswesen Vielfalt braucht", für das nexxt-level-Event-Format &qu

Verpflichtende ePA: Digitalisierung der Patientenversorgung verlangt sichere Arzneimitteltherapie ...
Die Einführung bringt neue Anforderungen mit sich - insbesondere im Bereich der Arzneimitteltherapiesicherheit (AMTS). Die strukturierte Erfassung und Bereitstellung medizinischer Informationen über die ePA ermöglicht es, Risiken in der Medikation frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Glei

Stoßwellentherapie statt Skalpell: Neue Wege bei Gelenkschmerzen ...
Wenn das Knie schmerzt oder die Schulter streikt, denken viele sofort an Kortison, Physiotherapie oder sogar eine Operation. Dabei gibt es längst sanftere Alternativen: Die sogenannte Stoßwellentherapie setzt auf gezielte Impulse, die Entzündungen lindern und den Heilungsprozess anregen, ganz ohn

Drohender Kostenschock beim Zahnarzt: zahlen Kassenpatienten künftig alles selbst? ...
CDU-Wirtschaftsrat bringt Leistungskürzungen ins Gespräch - Zahnzusatzversicherung gewinnt an Bedeutung Der wirtschaftsliberale Flügel der CDU fordert einen harten Kurswechsel und ruft in einer 10-Punkte Agenda zu mehr Eigenverantwortung in den Sozialsystemen auf. Die konkrete Forderung: Kassenp