Walnüsse halten die Adern fit / Aber Vorsicht: Die gesunden Nüsse haben auch viele Kalorien
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Gutes, wenn er seine Ernährung um eine Handvoll Nüsse ergänzt,
berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Eine Studie
ergab, dass 56 Gramm Walnüsse täglich schon nach zwei Monaten die
Adern elastischer machen. Aber nicht übertreiben: Walnüsse sind nicht
"ohne". 60 Gramm liefern rund 370 Kilokalorien.
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Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 7/2010 liegt in den
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Ruth Pirhalla
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Datum: 21.07.2010 - 08:35 Uhr
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Baierbrunn
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