Haben Sie mit 50 Jahren noch Sex?

Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen – da bleibt der Sex oft auf der Strecke.
Menschen, die ein erfülltes Sexleben haben, können sich nicht vorstellen, an einen Punkt zu gelangen, an dem nichts mehr geht. Besonders Männer leiden ab 50 unter Erektionsstörungen und Schmerzen.

(firmenpresse) - Der Sex verändert sich im Alter, viele Frauen leiden massiv unter den Wechseljahren. Es ist die Gewichtszunahme – der eigene Körper fühlt sich fremd an und die Frauen fühlen sich unattraktiv.
Das Thema Sexualität ist vielen Frauen peinlich und sie möchten nicht darüber reden. Die Lust ist häufig verloren gegangen, weil der Sex plötzlich Schmerz bedeutet. Das komplexe Paket aus Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen und Unwohlsein trägt dazu bei.
Drei Jahre nach der letzten Regel macht dies jeder zweiten Frau zu schaffen, sagen viele Frauenärzte.
Sabine Beuke und Jutta Schütz stellten fest, dass eine kohlenhydratarme Ernährung auch gegen Hitzewallungen und Abgespanntheit helfen kann.
Die Haut und auch das dünner werdende Haar verbesserten sich nach einigen Wochen, bestätigten die befragten Frauen.
Frauen, die einige Wochen nach der Low Carb Ernährungsweise lebten, waren nicht mehr so müde und auch die Hitzewallungen wurden weniger.
Seit zirka 30 Jahren essen die Menschen viel mehr Kohlenhydrate – die Bäckerindustrie ist gigantisch. Immer mehr junge Menschen erkranken an Rheuma, Diabetes oder einer anderen Zivilisationskrankheit, wodurch die Behandlungskosten in die Höhe schießen und das Gesundheitssystem belastet wird.
Low Carb steht für eine Ernährungsweise, die den Blutzuckerspiegel konstant niedrig hält und gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbelt.
Die Autoren Sabine Beuke und Jutta Schütz haben in ihren Büchern viele wissenschaftlich fundierte Forschungen zusammengetragen und extra für diese Ernährungsform Rezepte dazu entwickelt, die das Umstellen auf diese Ernährungsform leichter machen. An diese radikale Umkehr der modernen Essgewohnheiten muss man sich natürlich erst gewöhnen – hat man aber den Anfang gemacht, fällt es nach ein paar Tagen sehr leicht.
Wie und warum diese Low Carb (Kohlenhydrate reduzieren) funktioniert, haben die Autoren in ihren Büchern so gut erklärt, dass es auch der Laie recht gut versteht.


Diese Ernährungsform ist ein großer Schritt in Richtung eines wesentlich gesünderen Lebens und ein Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit. Außerdem unterstützt sie den Stoffwechsel, statt gegen ihn zu arbeiten. Zu viele Kohlenhydrate begünstigen Zivilisationskrankheiten und machen hungrig.
Viele internationale Studien beweisen, dass der Verzicht auf übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt.
Die Autorinnen vermitteln mit ihren Büchern und Pressemeldungen im Netz Motivation pur und räumen mit alten Vorurteilen auf. Anhand von vielen wissenschaftlichen Berichten von Ernährungsforschern nehmen sie die Angst vor einer kohlenhydratarmen Ernährung. Wer ihre Bücher kennt, stellt schnell fest, dass es auch viele Rezepte gibt, und dass sich diese Ernährung abwechslungsreich gestalten lässt. Den Autoren ist es gelungen, auf wenigen Seiten das Grundprinzip der Low Carb Ernährungsweise deutlich zu erklären.
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Datum: 15.10.2010 - 10:39 Uhr
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