Sind Fastenkuren ein Einstieg in Essstörung?

Immer mehr Frauen möchten für den Sommer auf schnellem Weg überflüssige Pfunde verlieren. Fastenkuren oder Nuldiäten erscheinen den Abnehmwilligen als bequeme Lösung. Doch der freiwillige Nahrungsentzug ist mit vielen Risiken verbunden. Optikur.de informiert über alle Gefahren von Fastenkuren.

(firmenpresse) - Fast 45 Prozent der deutschen Frauen haben in ihrem Leben bereits eine Diät oder Fastenkur gemacht. Der Grund dafür ist simpel: Sie wollen abnehmen.
Das derzeit geltende Schönheitsideal verspricht besonders schlanken Frauen private und berufliche Erfolge. Aufgrund des immanenten Wunsches sich gesellschaftlich so gut wie möglich einzufügen, unterziehen viele Mädchen schon sehr früh im Leben ihr Aussehen und in besonderem Maße ihre Körperproportionen einer kritischen Begutachtung. Als Folge der subjektiven Auseinandersetzung mit den eigenen Gestalt beurteilen sich viele Normalgewichtige als zu dick und beginnen zunächst mit weniger radikalen Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Die verschiedensten zunächst viel versprechenden Diäten werden ausprobiert. Aber dem erfolgreichen Gewichtsverlust folgt schnell ein Gefühl der Resignation, wenn die verlorenen Kilos wieder ihren alten Platz eingenommen haben.
Eine Fastenkur erscheint vielen Frauen daher als die ideale Lösung schnell und bequem die ersehnte Wunschfigur zu erreichen.
Eine solche Kur war ursprünglich dazu gedacht, den Körper einer reinigenden Prozedur zu unterziehen. Der Darm soll gründlich gereinigt, das Immunsystem gestärkt und der Geist in einen harmonischen Zustand zurückversetzt werden. Je nach der jeweiligen Art der Fastenkur werden dem Körper verschiedene Flüssigkeiten zugeführt. Dazu gehören unter anderem Molkeprodukte, mit Salz angereicherte Wasser aber auch proteinhaltige Energiegetränke. Mittlerweile wird der Heilcharakter einer Fastenkur fast gänzlich vernachlässigt. Fasten ist heute gleichbedeutend mit einer Nulldiät, der Verlust überzähliger Pfunde ist ihr einziger Zweck.
Doch die Auswirkungen aufgrund unzureichender Vorbereitung und schlechter körperlicher Konstitution können dramatisch sein. Die Folgen sind weit reichend: Vitaminmangel und Bildung von Nierensteinen ausgelöst durch ungenügende Flüssigkeitszufuhr aber auch Schwindelgefühle und verminderte Leistungsfähigkeit sind nur einige der beobachteten Nebenwirkungen einer Fastenkur. Der völlige Verzicht auf feste Nahrungsmittel, meist über mehrere Wochen hinweg, führt in vielen Fällen zum gewünschten Ergebnis, dem Verlust ungeliebter Pfunde, kann aber auch der Beginn einer ernsthaften Essstörung sein.


Denn, obwohl eine Fastenkur körperlich sehr anstrengend ist, empfinden die Frauen und Mädchen währenddessen ein Gefühl der Euphorie und der inneren Ausgeglichenheit. Nachdem die ersten Hungergefühle überwunden sind, stellen sich schnelle Erfolge ein und das Körpergewicht reduziert sich sehr schnell.
Interessierte erhalten mehr Informationen zum Thema Fasten unter:
http://www.optikur.de/wellness/fasten/
Fastenkuren werden auch von den Mitgliedern der Optikur Community unterschiedlich bewertet. Viele sehen überwiegend den positiven Nutzen für ein besseres Körpergefühl und vernachlässigen die Gefahren völlig. Andere sind kritischer und sprechen sich klar gegen jede Form des freiwilligen Nahrungsentzugs aus: „Ich kann jedem nur davon abraten, zu fasten. Das erste Mal ist noch sehr schwer, aber danach gewöhnt man sich schnell an das Hungergefühl und wird ganz euphorisch, weil man so schnell abnimmt. Für mich ist Fasten sehr gefährlich, weil es schnell in eine Essstörung abrutschen kann.“
Weitere Diskussionsbeiträge können Interessierte in der Optikur Community nachlesen:
http://www.optikur.de/community/thema/fasten-wie-gesund-ist-das sowie unter:
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Datum: 24.07.2007 - 14:39 Uhr
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Freigabedatum: 24.07.2007

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