Entspannter durch den Alltag
ID: 687756
DAS KRONTHALER am Achensee lädt zu Gesundheitstagen ein –
Schweizer Institut Praevmedic vermittelt individuelles Stress-Management
Wellness im DAS KRONTHALER(firmenpresse) - In Zusammenarbeit mit dem medizinischen Institut Praevmedic aus Zürich bildet DAS KRONTHALER am Achensee im Oktober 2012 den Rahmen für die Thementage „Ressourcen und Gesundheit“. Sie richten sich an Gäste, die sich für Belastungssituationen im Alltag fitter machen und ihre Leistungsfähigkeit sowie Lebens- und Arbeitsfreude steigern wollen. Auf dem Programm stehen unter anderem persönliches Stress- und Ressourcen-Management, Gesundheitscoaching vor Ort sowie Bewegung, Ernährung und Entspannung in Theorie und Praxis. Das Angebot ist gültig von 14.10. bis 18.10. und von 18.10. bis 21.10.2012 und kostet ab 1.604 Euro für vier Nächte beziehungsweise 1.219 Euro pro Person für drei Nächte im Doppelzimmer inklusive DAS KRONTHALER ALL-iN Leistungen mit Vollpension und Nutzung des Wellnessbereichs sowie Teilnahme am täglichen Programm von Praevmedic. Es ist telefonisch unter +43(0)5246-6389 oder per E-Mail an welcome@daskronthaler.com buchbar. Weitere Informationen finden sich unter www.daskronthaler.com.
Vor Beginn des Programms absolvieren Gäste zu Hause eine 24-Stunden-Herzratenvariabilitäts-Messung mit Langzeit-EKG. Dies wird von einem Praevmedic-Arzt ausgewertet, um den aktuellen Stress- und Ressourcenstatus zu messen. Anhand der Ergebnisse wird der Aktivitätenplan für den Aufenthalt im Hotel individuell zusammengestellt. Jeder Teilnehmer erlernt in verschiedenen, täglichen Sitzungen Entspannungstechniken wie progressive Muskelrelaxation, Yoga, Dehnung und Atmung. Im theoretischen Teil erfahren Teilnehmer Wissenswertes über Schlaf und Regeneration, gesunden Stoffwechsel und physische Leistungsfähigkeit sowie zum persönlichen Biorhythmus. Eine Massage, Aktivitäten in der Natur, Pilates, Qi Gong und Saunagänge im Spa-Bereich des Hotels runden das Programm ab. Zum Ende des Aufenthaltes definiert jeder Gast zusammen mit dem Gesundheitscoach persönliche Ziele und Methoden, wie das Erlernte im Alltag umgesetzt werden kann. Die Entspannungstechniken und das Wissen über den eigenen Status quo sind optimale Voraussetzungen, um den Hürden des Alltags gestärkt entgegenzutreten. Während des gesamten Programms steht Sportwissenschaftlerin Esther Hietler den Teilnehmern zur Seite.
Esther Hietler ist für die Praevmedic AG mit Sitz in Zürich tätig und hat sich während ihrer Ausbildung auf den Bereich Prävention spezialisiert. Sie beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit der Gesundheitsförderung von Menschen, wobei die zentrale Frage ist „was hält den Menschen physisch und psychisch gesund?“. Sowohl persönliches Stress- und Ressourcenmanagement als auch die Zusammenwirkung von Arbeit, Familie und persönlichen Bedürfnissen sind ihre Schwerpunkte. Darüber hinaus ist Esther Hietler Expertin zum Thema Herzratenvariabilitäts-Messungen mit anschließender Beratung und konzentriert sich vorwiegend auf betriebliche Gesundheitsförderung und -management sowie Stress- und Burnout-Prophylaxe.
Die PRAEVMEDIC AG wurde 1989 gegründet und umfasst eine medizinische Gesundheitspraxis und ein Zentrum für Gesundheitsmanagement. Das Experten-Team besteht aus Medizinern, Verhaltens-, Bewegungs- und Sportwissenschaftlern sowie aus Psychologen. Die Tätigkeitsfelder liegen schwerpunktmäßig in den Bereichen Krisenbewältigung, Prävention, betriebliche Gesundheitsförderung und -management. Näheres unter www.praevmedic.com.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
kronthaler
hlebaina
guenther
achensee
zoehreralm
natur
geheimtipps
gastgeber
gaisalm
brotzeit
bergzeit
bergfuehrer
arrangement
uebernachtungen
achensee
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Seit Dezember 2010 lädt DAS KRONTHALER am Tiroler Achensee Gäste zum Entschleunigen in alpin inspiriertem Flair ein. Das in der Region einzigartige Designhotel verfügt über 99 Zimmer, Suiten und Panorama-Chalets, einen 2.500 Quadratmeter großen Wellnessbereich mit Saunalandschaft, einen In- und Outdoorpool sowie ein Restaurant mit hochwertiger Gourmetküche. Die DAS KRONTHALER ALL-iN Leistungen beinhalten ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, einen ausgewogenen „LIGHT LUNCH“, hausgemachte Kuchen mit Kaffeespezialitäten am Nachmittag, ein Fünf-Gang-Menü am Abend sowie tagsüber alkoholfreie Getränke vom Getränkebrunnen. Darüber hinaus nehmen Gäste am abwechslungsreichen Bewegungsprogramm teil. Als besonderen Service im Winter offeriert das Hotel, das direkt am Skigebiet Christlum liegt, eine eigene Skischule sowie einen Sportgeräteverleih.
Karen Kretschmann/Anja Höbler
STROMBERGER PR
Haydnstraße 1
D - 80336 München
T +49(0)89/189478-86
F +49(0)89/189478-70
hoebler(at)strombergerpr.de
www.strombergerpr.de
Datum: 25.07.2012 - 18:02 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 687756
Anzahl Zeichen: 3519
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Karen Kretschmann
Stadt:
80336 München
Telefon: +49(0)89/189478-80
Kategorie:
Urlaub & Reisen
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 25.07.2012
Diese Pressemitteilung wurde bisher 698 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Entspannter durch den Alltag"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
STROMBERGER PR (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Speisen auf höchstem Niveau: Das elegante Restaurant The White Room im Anantara Grand Hotel Krasnapolsky Amsterdam darf sich weiterhin zu den besten Adressen der Niederlande zählen. Unter der Leitung von Küchenchef Tristan de Boer und dem ehemaligen Sternekoch Jacob Jan Boerma als kulinarischer B
Neuheiten-Ausstellung im Naturresort & Spa Schindelbruch ...
Adventlicher Kunstgenuss im Südharz: Die Ritter von Kempski Privathotels & Resorts und die Staatliche Porzellan-Manufaktur MEISSEN laden zum zweiten MEISSEN Porzellanzauber in das Naturresort & Spa Schindelbruch in Stolberg ein. Vom 24. November bis 1. Dezember 2024 erwartet Gäste eine Woc
Neuer Glanz für die Elbflorenz ...
Neuzugang in Dresden: Die Barceló Hotel Group eröffnet mit dem Vier-Sterne-Hotel Occidental Dresden Newa ihr zweites Haus in Deutschland und setzt damit einen weiteren Meilenstein für ihr Wachstum in Mitteleuropa. Das Hotel, ehemals Pullman Dresden Newa, liegt zentral in der Altstadt, nur wenige
Weitere Mitteilungen von STROMBERGER PR
Park Inn by Radisson meets Ice Age 4 ...
Jeden Tag können sich Spieler auf Iceage.parkinn.de einloggen und in beliebig vielen Runden so viele Nüsse wie möglich sammeln. Doch Vorsicht: Wie die liebenswürdigen Zeichentrick-Helden im Film bekommen sie es mit den Piraten zu tun. Wird ein Piraten-Feld angeklickt, ist der Nuss-Vorrat eines T
Hopfgarten im Brixental feiert großes Jubiläum - BILD ...
Am 5. August steht Hopfgarten im Brixental ganz im Zeichen der Tradition. Die Marktgemeinde feiert das 650-Jahr-Jubiläum der Markterhebung und dabei werden die wunderschönen Trachten von heute und einst, beim einzigartigen Festumzug im Mittelpunkt stehen. Die Verleihung des Marktrechtes vor 65
Die beliebtesten Ziele für Kurztrips 2011 ...
Am praktischsten ist ein Kurztrip meistens dann, wenn man nicht zu weit entfernte Ziele anpeilt, aber auch ein Kurztrip in die Ferne ist durchaus nicht unmöglich. Dies zeigt eine Studie von der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen über die Kurzurlaube der Deutschen im Jahre 2011. 76 Prozent de
Natur und Kultur erleben im Frankreich-Urlaub an der Dordogne ...
Mit dem kostenlosen „Pass Périgord“ sparen jeweils bis zu sechs Mitglieder einer Familie oder einer kleinen Gruppe bis zu 50 Prozent der Eintrittspreise bei 40 Sehenswürdigkeiten und Freizeitaktivitäten. Dieser Pass kann bereits von Deutschland aus per E-Mail bestellt werden und wird mit der
