Das Essen ist eine Lebensaufgabe
ID: 708987
Die Wechselwirkung von Ernährung und Gesundheit ist evident und gerade angesichts der Kostenexplosion im Gesundheitswesen sollte sich Jeder darauf besinnen, was er selbst für seine Gesundheit tun kann.
Jutta Schütz - Low Carb(firmenpresse) - Ernährungsexperten empfehlen weniger Kohlenhydrate! Der Zucker und das Insulin ist ein kompliziertes Wechselspiel.
Insulin sorgt für den Transport des Zuckers in die Körperzellen und senkt den Blutzuckerspiegel auf diese Weise wieder ab. Solange Insulin im Blut ist, stagniert der Abbau von Fett.
Insulin ist ein Masthormon - Essen wir also zu viele Kohlenhydrate, verbrennt unser Körper weniger Fett. Dadurch sinkt unser gutes HDL-Cholesterin und die Triglycerid-Werte erhöhen sich. Das schlechte LDL-Cholesterin wird aggressiv, es entsteht nicht selten eine Diabetes mellitus Typ 2, Herzinfarkt oder Schwangerschaftsdiabetes.
Beim Verzehr von Kohlenhydraten wird immer ein bisschen mehr Insulin ausgeschüttet, als der Körper braucht. Demzufolge fällt der Blutzuckerspiegel bald wieder unter das Ausgangsniveau ab. Dies wird dann vom Körper als Hunger gedeutet. Greift man zum nächsten Zuckerteilchen, schnellt der Blutzuckerspiegel wieder in die Höhe. Häufige Zucker-Insulin-Stöße können zu einer Insulinresistenz führen.
Die kohlenhydratarme Ernährungsform „Low Carb“ ist ein großer Schritt in Richtung eines wesentlich gesünderen Lebens und ein Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit. Denn letztendlich kommt es darauf an, was aus der Nahrung herausgeholt wird, und das kann ganz unterschiedlich sein.
Veröffentlichung nur mit Quellennachweis!
Themen in dieser Pressemitteilung:
jutta-schuetz
sabine-beuke
christine-erdic
britta-kummer
low-carb
diaetbuecher
lowcarb-buecher
cholesterinwerte
ernaehrung
fitgesundschoen
tredition
erkusch
kochbuecher
kohlenhydrate
gesundheit
kochen
rezepte
lowcarb
positiv
ernaehrungswissens
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Jutta Schütz (Schriftstellerin/Autorin, Journalistin, Psychologin, Dozentin, Mentorin) schreibt Bücher, die anspornen, motivieren und spezielles Insiderwissen liefern. Weitere Informationen zur Autorin und ihren Büchern findet man im Verlag „tredition“, im Kultur-Netzwerk (Kommunikationsplattform für Kunst, Literatur, Musik, Film, Bühne, Entertainment und Medien), fitgesundschoen.
Jutta Schütz
Arndtstraße
D-58097 Hagen
info.schuetz09(at)googlemail.com
http://www.jutta-schuetz-autorin.de/
Jutta Schütz
Arndtstraße
D-58097 Hagen
info.schuetz09(at)googlemail.com
http://www.jutta-schuetz-autorin.de/
Datum: 28.08.2012 - 21:23 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 708987
Anzahl Zeichen: 1604
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Jutta Schütz
Stadt:
Hagen
Kategorie:
Ernährung
Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Diese Pressemitteilung wurde bisher 682 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Das Essen ist eine Lebensaufgabe"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Schütz (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Immer wieder lese ich, wie dieses 16-jährige Mädchen von angeblichen "intelligenten" Menschen kritisiert und verspottet wird, nur weil sie anders ist – weil sie ungewöhnlich auf Menschen wirkt. Der 73-jährige US-Präsident Donald Trump scheint von Autismus noch nie was gehört zu
Literaturwettbewerb 2020 "Die Gruppe 48 e.V." ...
"Die Gruppe 48 e.V." startet am 01.12.2019 mit ihrer Ausschreibung zum Literaturwettbewerb. Ab diesem Zeitpunkt finden Sie auf der Webseite die Teilnahmebedingungen. http://www.die-gruppe-48.net/Literaturwettbewerb-2020 Der 5. Literaturwettbewerb der Gruppe 48 findet am 20.02.2020 in
Wikipedia und die Literaturgruppe "Die Gruppe 48" ...
Seit Oktober 2019 befindet sich "Die Gruppe 48 e.V." bei Wikipedia. https://de.wikipedia.org/wiki/Die_Gruppe_48 Die Wikipedia wurde am 02. Januar 2001 gegründet und hat seinen Ursprung in einem Gespräch zwischen den Internetfreunden "Larry Sanger" und "Ben Kovitz"
Weitere Mitteilungen von Schütz
Richtig Wasser trinken ...
Mythos 1: Man muss unbedingt täglich 2 Liter Wasser trinken Traditionell wird angenommen, dass Wasserverbrauchsnorm (die Menge für den optimalen Stoffwechsel) 1 Liter Wasser pro 30 kg Körpergewicht beträgt. Wenn Ihr Gewicht etwa 60 kg ist, dann gilt diese Regel am Tag 2 Liter Wasser zu trink
Reformhäuser im Aufwind: Große Jubiläumsaktion im September ...
Hamburg, 28. August --- Der September steht für die Reformhäuser im Zeichen ihres 125-jährigen Bestehens. Zudem soll der Startschuss für weitere Modernisierungen und eine Neuausrichtung der Kernkompetenzen zur Erschließung neuer Kundenkreise fallen. Zahlreiche Jubiläumsaktionen werden gestarte
Da vergeht der Appetit! ...
Die beliebtesten der dort untersuchten Appetitzügler haben sich als Nahrungsergänzungsmittel zertifiziert und fallen somit nicht unter das Arzneimittelgesetz. Dabei weisen die gängigsten und beliebtesten Appetitzügler entweder fettverbrennungsfördernde oder zentral den Appetit dämpfende Eigen
»Vegan – Ein neues Bewusstsein?« ...
Die Hamburger Buchhandlung Wrage veranstaltet am 14./15. Oktober zu diesem Themenkomplex im Hamburger CCH einen Kongress unter dem Motto: „Vegan – Ein Neues Bewusstsein? Es geht um ein Nachdenken über unsere Ernährung und ihre Bedeutung für Gesundheit, Ethik, Umwelt und Politik. Zahlreiche be
