Ausgewogene Rezepte für die ganze Familie (BILD)

(ots) -
Besonders wer Kinder hat, möchte jeden Tag ausgewogene, leckere
Mahlzeiten auf den Tisch zaubern. Dabei ist es oftmals gar nicht so
leicht, den Nachwuchs mit nahrhaften, vitaminreichen Gerichten zu
begeistern. Mit den neuen ausgewogenen Rezepten von iglo für die
ganze Familie werden im Herbst auch die Augen der Kleinen strahlen,
denn es wird richtig bunt und appetitlich mit:

- Königlichem Gemüse-Sandwich
- Spinat- und Gemüsestäbchen im Schinkenmantel gebacken
- Schaschlik-Spieß à la Nuggets-Mix auf einer italienischen
Gemüse-Nudelpfanne mit Kräutersoße
- Seemanns Ciabatta mit saftigen RIESEN Fisch-Sticks und knackigem
Salat
- Riesenfischstäbchen mit Zitronen-Aioli, italienischer
Gemüsepfanne und Petersilienkartoffeln
- Chicken Sticks mit Rahmwirsing und Kartoffel-Tomatenpfanne
- Chicken Nuggets Tacos mit Feta-Käse und Paprikadip

Durch den hohen Gemüseanteil in den Gerichten ist die ganze
Familie mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt. iglo
Tiefkühlgemüse eignet sich hervorragend für die Zubereitung der
Leckereien. Denn schon die iglo Gemüse-Vitamin-Studie hat gezeigt,
dass nach dem Blanchieren und Tiefkühlen 68 Prozent des Vitamin C im
Gemüse erhalten bleibt. Somit ist das iglo TK-Gemüse sogar noch
vitaminreicher als frisches Gemüse, das länger als zwei Tage gelagert
wurde.

Ein Tipp von iglo Kulinarik-Experte Thomas Krause: "Beziehen Sie
Ihre Kinder mit in die Zubereitung der Mahlzeiten ein. Das sorgt
nicht nur für gute Stimmung in der Küche, sondern fördert das
Interesse der Kinder an gesunder und ausgewogener Ernährung." Wir
wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!



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Datum: 27.09.2012 - 12:29 Uhr
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