Mit dem Jahreswechsel den inneren Jungbrunnen aktivieren - mit Heilfasten an der Ostsee

Eine Fastenkur an der Ostsee ist der perfekte Anlass dem Alltagstrott den Rücken zu kehren und mal was neues zu versuchen, das Jahr 2017 gut zu starten, aufzuräumen und neuen Vorsätzen Raum zu geben.

(firmenpresse) - Gerade zum Jahresende steigt mit der Dichte an Feiertagen auch die Zahl der kulinarischen Versuchungen. Oftmals erliegen wir diesen und ehe wir uns versehen, landet das Ergebnis auf den Hüften. Ein Blick auf die Skala der Waage oder in den Spiegel oder auch nur die Feststellung, dass die vor den Feiertagen noch perfekt sitzende Jeans zwickt, führen dann zur Intensivierung, der fürs neue Jahr getroffenen "Abnehm-Vorsätze".
Die ersten Schritte sind dann schnell getan, der Alltag macht dann aber alle guten Vorsätze recht schnell zunichte.
Was also tun, wenn sich nach der alljährlichen Nascherei und Schlemmerei Hüftspeck und Gewissen melden? Nun immer mehr Menschen entscheiden sich ganz bewusst dafür ihrem Körper eine Entlastung zu gönnen - ihm zu helfen sich zu regenerieren und einfach eine alte Tradition aufzugreifen und zu fasten.
Hier gibt es verschiedene Ansätze. Da wäre zum einen das Heilfasten, das oft nicht allein zum Abnehmen sondern auch zur Verbesserung der Gesundheit dient. Ein anderer Ansatz ist der zeitlich begrenzte Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol oder bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder Fleisch. Alles das fällt, sofern es bewusst und freiwillig erfolgt, unter den Oberbegriff "fasten".
In Kooperation mit unseren Fastenhotels an der Ostsee, bieten wir Fastenkurse im Januar und Februar 2017 an. www.fasten-gesundsein.de
Die freie Natur der Ostseestrände bietet in Verbindung mit der körperlich und geistig erneuernden Wirkung des Fastens ein ideales Kraftfeld, um endlich einmal über die Pros und Contras des eigenen Verhaltens nachzudenken. Nicht selten stellt sich die Fähigkeit ein, Dinge, die wir einfach so tun, oder liebgewonnene Gewohnheiten selbstkritisch zu hinterfragen. Durch dieses Hinterfragen sind wir dann in der Lage, z. B. unser Genuss- oder Konsumverhalten nachhaltig für uns positiv zu verändern.
Prinzipiell kann jeder gesunde Erwachsene fasten. Einzige Voraussetzung ist, man muss es wirklich wollen und es bewusst angehen. Für alle, die ihren inneren Schweinehund noch nicht so richtig im Griff haben oder die sich einfach mal etwas richtig Gutes gönnen möchten, bieten sich unsere Fastenprogramme "Fasten Ostsee" an. Diese verbinden das Erlebnis von Ruhe in weitgehend unberührter Natur mit der vollkommenen "Sanierung" von Körper und Geist. Urlaub ist der ideale Zeitpunkt für eine Fastenkur, denn gerade dann sind Körper und Geist im Ruhezustand.


Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Connektar
Datum: 27.12.2016 - 12:50 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1439778
Anzahl Zeichen: 2744

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Heike Schubert
Stadt:

Lelkendorf

Telefon: 039956 29581

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart:
Anmerkungen:


Diese Pressemitteilung wurde bisher 706 mal aufgerufen.

Herbst, die Zeit des Loslassens ...
Der Herbst - Die Zeit des Loslassens Die Zeit, wenn die Blätter bunt werden, der Nebel in den Ästen sich verfängt und die Sonne diesen ganz besonderen Schimmer über die Welt sendet. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor und wir sollten dies auch tun. Der Herbst ist die Zeit, in der sich

Fastenurlaub an der Ostsee, Basenfasten mit Sommer - Sonne - Strand ...
Das BASENFASTEN ist ein wunderbarer sanfter Einstieg in eine bewußtere und gesündere Lebensführung. Das besonders schöne daran: Es ist im Prinzip für jedermann geeignet! Das Essen besteht aus rein basischer Kost - also Obst, rohes oder mit hochwertigen Ölen gedünstetes Gemüse sowie Keime, Sp

Ballast abwerfen und die Seele baumeln lassen. Mal was anderes, Fasten am Meer. ...
Mal was anderes: Fasten am Meer www.fasten-gesundsein.de Viele Vorteile für Ihre Gesundheit: Fastenkuren sind seit mehreren Jahren der absolute Renner im Gesundheitsbereich. Einmal in schöner Umgebung aus dem Alltag auszusteigen und sich von allem zu befreien, was als körperlicher und seelischer

Weitere Mitteilungen von SINNBILD, Zentrum für gesunde Lebensgestaltung

ClinicAll Augensteuerung (FOTO) ...
Viele Menschen sind bei der Interaktion mit Computern auf moderne Kommunikationshilfen angewiesen. Oftmals sind Geräte mit solchen Eingabehilfen unverzichtbar, da sie manchen Patienten die einzige Möglichkeit geben, an der modernen Medienwelt teilzunehmen oder mit anderen Menschen zu kommu

Wackelköpfchen - mitreißende Autobiografie über die Kopfgelenksinstabilität ...
Die Beschwerden kommen schleichend in das Leben von Simone Theisen-Diether. Die Diagnose Kopfgelenkinstabilität erhält sie erst nach dem Besuch verschiedener Arztpraxen - eine jahrelange Odyssee, in der ihr niemand wirklich helfen konnte. Nach der Diagnose wird das Leben der Autorin auch nicht ein

Pflegestufen in Pflegegrade überleiten ...
Damit werden die drei Pflegestufen durch fünf Pflegegrade ersetzt. Hierzu hat die VIACTIV ihren Pflegebedürftigen bzw. deren Betreuern und Bevollmächtigten mitgeteilt, in welchen Pflegegrad sie übergeleitet werden. Jeder, der bisher Leistungen der Pflegeversicherung erhalten hat, wird auch zukü

Arzneimittelversorgungsstärkungsgesetz (AM-VSG)- Streit um die Vertraulichkeit der Arzneimittelpreise ...
Im Pharma-Dialog wurde Pharmaunternehmen Vertraulichkeit der im Rahmen des AMNOG verhandelten Erstattungsbeträge zugesichert - und so steht es auch im Entwurf des AM-VSG. Dagegen laufen die Kassen nun Sturm. Was sagen die Ärzte? Ein Interview mit der scheidenden stellv. Vorsitzenden der Kassen