Selbstverteidigung beginnt im Kopf
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Was kann man tun, wenn man sich als Frau nicht sicher fühlt?
Am Freitag, den 30. März 2019 ließen sich zahlreiche Frauen in der Taekwondo Schule Fichtner im Dojang Holzkirchen-Valley von Schulinhaber Josef Fichtner (6. Dan Taekwondo, 5. Dan Jiu-Jitsu) in die effektiven Techniken der Selbstverteidigung einweisen.
Es ist wichtig zu lernen Grenzen zu ziehen, wachsam zu sein und zu erkennen, dass man sich auch als körperlich Unterlegener mit allen Körperteilen erfolgreich zur Wehr setzen kann.
Hier geht es in erster Linie um Angstbewältigung und darum, in Gefahrensituationen einen kühlen Kopf zu bewahren um dann entsprechend reagieren zu können.
Im zweiten Teil durften die Frauen selber in Aktion treten und übten unter Zuhilfenahme von Alltagsgegenständen, sich gegen körperliche Übergriffe zur Wehr zu setzen. Dies erfordert eine gewisse Überwindung und den absoluten Willen sich wirklich zur Wehr zu setzen.
Anschließend wurden einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungsgriffe geübt, die jede Frau beherrschen sollte, um sich zum Beispiel aus einer Umklammerung zu befreien. Dieses Wissen stärkt das Selbstbewusstsein und hilft den Frauen aus der Opferrolle heraus zu kommen.
Alle Frauen waren hochmotiviert und gingen engagiert und mit viel Spaß an die Sache heran.
Aufgrund der großen Nachfrage werden im Laufe des Jahres an allen Standorten der Sportschule Fichtner noch weitere Kurse folgen.
Wer nun neugierig geworden ist, ist jederzeit dazu eingeladen, einen Termin zum kostenlosen Probeunterricht bei der Taekwondo Schule Fichtner zu vereinbaren.
Profitieren Sie von 30 Jahren Kampfkunsterfahrung des Großmeisters Josef Fichtner (6. DAN Taekwondo und 5. DAN Jiu Jitsu und melden Sie sich unter der e-Mail: info@taekwondo-schule-fichtner.de oder mobil unter 0172-706 44 55 an!
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Wir unterrichten an unseren Standorten die Kampfkünste Taekwondo, Jiu-Jitsu. Kichboxen und Selbstverteidigung.
Wir unterrichten die Altersgruppen Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Mit aktuell 5 Standorten in Miesbach, Penzberg, Schliersee, Holzkirchen, Tegernsee
und knapp 500 aktiven Mitgliedern ist die
Sportschule Fichtner – Kampfkunstschule der führenden Anbieter im Münchner Süden.
Datum: 08.10.2019 - 11:09 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Josef Fichtner
Stadt:
Holzkirchnerstrasse 23, 83679 Sachsenkam
Telefon: 080244779045
Kategorie:
Sicherheit
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