Diabetesrisiko mit Selbsttest ermitteln (FOTO)
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(ots) -
Millionen Deutsche haben ein erhöhtes Risiko, an Typ-2-Diabetes zu
erkranken. Die Wahrscheinlichkeit steigt durch eine Reihe Faktoren,
wie das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" schreibt: ungesundes
Essen, Übergewicht und Bewegungsmangel, aber auch Rauchen,
Schlafmangel, Stress, Alter und Gene. Alter und Gene lassen sich zwar
nicht beeinflussen. Bei anderen Punkten aber kann jeder selbst viel
tun, um gesund zu bleiben: zum Beispiel mit gesunder Ernährung, mehr
Bewegung, Stress-Management und Rauchverzicht.
Abschätzen lässt sich das Diabetesrisiko mit einem Fragebogen, den
Wissenschaftler des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung
Potsdam-Rehbrücke (DIfE) und des Deutschen Zentrums für
Diabetesforschung (DZD) in Neuherberg entwickelt haben. "Mit dem
Fragebogen können Erwachsene erkennen, wie hoch ihr Risiko ist,
innerhalb der nächsten fünf Jahre Typ-2-Diabetes zu bekommen", sagt
Professor Dr. Matthias Schulze, Epidemiologe und
Ernährungswissenschaftler am DIfE. "Je früher man von einem erhöhten
Diabetesrisiko weiß, desto leichter lässt sich gegensteuern", sagt
der Experte.
Im neuen "Diabetes Ratgeber" finden Leserinnen und Leser den Test
zum Herausnehmen. Zudem erklären Experten, wie sich das
Diabetesrisiko senken lässt.
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Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 2/2019 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
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Datum: 05.02.2019 - 08:00 Uhr
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