Mikrozirkulation - Bedeutung kleinster Gefäße wird unterschätzt
ID: 1938080
Der Blutkreislauf ist das Versorgungssystem des menschlichen Körpers. 75 Prozent dieses Systems bestehen aus einem feinen Netzwerk kleinster Mikrogefäße. Sie versorgen das Gewebe und die Organe mit Nährstoffen und Sauerstoff. Gleichzeitig werden Stoffwechsel- und Abbauprodukte abtransportiert und entsorgt. Ist die Mikrozirkulation gestört, beeinträchtigt dies die Funktions- und Leistungsfähigkeit der betroffenen Körperzellen und der von diesen Zellen gebildeten Organsysteme. Die kostenlose Broschüre "Mikrozirkulation - Die Bedeutung kleinster Gefäße für gesunde Durchblutung" vom Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz BGV zeigt auf, wie jeder aktiv zur Verbesserung der Gefäßgesundheit und zu einem gut funktionierenden Blutkreislauf beitragen kann.
Durchblutung kleinster Gefäße gezielt anregen
Beste Bedingungen für einen ungestörten Blutfluss sind freie und elastische Gefäße. Krankhafte oder altersbedingte Prozesse können die Gefäße schädigen, so dass die Durchblutung zunehmend beeinträchtigt wird. Werden die Zellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt, sinkt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Weitere Folgen können Müdigkeit, Abgeschlagenheit und eine erhöhte Infekt- und Stressanfälligkeit sein.
Gesunder Lebensstil unterstützt Gefäßgesundheit
"Die Bedeutung der kleinsten Gefäße und der Einfluss einer funktionierenden Mikrozirkulation auf unsere Gesundheit wird unterschätzt. Jeder kann jedoch etwas dafür tun, damit seine Arterien und Venen länger fit bleiben", erläutert Erhard Hackler, geschäftsführender Vorstand des BGV, und empfiehlt regelmäßige körperliche Betätigung. Insbesondere Ausdauersportarten wie Wandern, Schwimmen oder Joggen, aber auch Gartenarbeit oder regelmäßige Spaziergänge wirken sich positiv aus. "Sinnvoll ist zudem eine ausgewogene Ernährung, am besten mediterrane Kost mit wenig tierischen Fetten", so Hackler.
Kostenloser Ratgeber "Mikrozirkulation"
Die kostenlose Broschüre des BGV zeigt auf, wie man zur Verbesserung der Gefäßgesundheit beitragen kann. Ohne wissenschaftlich zu sehr ins Detail zu gehen, erklärt die Broschüre die Bedeutung einer funktionierenden Mikrozirkulation für die Prävention und effektive Behandlung vieler Erkrankungen. Bestelladresse: BGV e.V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn. Weiterführende Informationen auf www.bgv-mikrozirkulation.de
Pressekontakt:
BGV e.V.
Referat Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
c/o MedCom International GmbH
René-Schickele-Straße 10
53123 Bonn
Germany
Fon: 0049 (0)228-30 82 1-0
dung@medcominternational.de
www.medcominternational.de
Original-Content von: BGV - Info Gesundheit e.V., übermittelt durch news aktuell
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 03.11.2021 - 10:14 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1938080
Anzahl Zeichen: 2931
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Bonn
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Diese Pressemitteilung wurde bisher 356 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Mikrozirkulation - Bedeutung kleinster Gefäße wird unterschätzt"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
BGV - Info Gesundheit e.V. (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Die Energiepreise explodieren, da heißt es sparen, wo man kann. Neben aufwändigen Maßnahmen wie dem Austausch der Heizung gibt es eine einfache Möglichkeit, die ohne jede Investition auskommt - das Herabsetzen der Raumtemperatur. Aber Vorsicht: Wer seine Heizung zu sehr drosselt, riskiert eine
Hals, Augenlider, Hände: Typische Anzeichen für Neurodermitis bei Erwachsenen ...
Wer als Erwachsener erstmals schuppende, juckende Hautveränderungen bemerkt, denkt dabei selten an Neurodermitis. Dabei sind rund 3,5 Prozent der Menschen zwischen 18 und 80 in Deutschland davon betroffen. Woran erkennt man, dass die Haut nicht einfach trocken ist, sondern eine chronisch-entzünd
Zecken: Drei Argumente für das Impfen gegen FSME ...
Der Frühling ist da und lockt viele von uns hinaus ins Grüne. Zuvor lohnt sich ein Blick in den Impfausweis: Ist die Immunisierung gegen Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) komplett? Obwohl die von Zecken übertragene Viruserkrankung insgesamt selten ist, raten Mediziner zum Impfen, insbesond
Weitere Mitteilungen von BGV - Info Gesundheit e.V.
Weigeldt (Bundesvorsitzender Deutscher Hausärzteverband): "Das Hauptproblem sind ungeimpfte Erwachsene" ...
Ulrich Weigeldt, der Bundesvorsitzende des Deutschen Hausärzteverbandes, sieht im Kampf gegen die Corona-Pandemie wenig Mehrwert in Auffrischungsimpfungen. Im phoenix-Interview erklärt Weigeldt: "Das Hauptproblem sind ungeimpfte Erwachsene. Da nützt es nichts, wenn ich jetzt über Booster-
Effekte der Thai Massage - Kitty´s Thai Massage Stuttgart ...
Die positiven Effekte der Thai Massage sind vielfältig. Sie zeichnet sich durch Ihren dynamischen und kraftvollen Aspekt aus. Gleichzeitig hat die traditionelle Thaimassage eine sehr entspannende Wirkung für den Körper und Sinne. Kitty´s Thai Massage Stuttgart massiert Sie nach 2500 Jahre alt
Bei Rheuma leidet auch das Herz / Patienten mit rheumatoider Arthritis sollten auf Gewicht und eine gesunde Ernährung besonders achten (FOTO) ...
Rheuma geht nicht nur auf die Gelenke. Die chronischen Entzündungen im Körper ziehen oft auch andere Organe wie das Herz in Mitleidenschaft. Hinzu kommt, dass Menschen mit Rheuma häufiger an Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterin leiden. All dies erhöht zusätzlich das
Prozesse um fehlerhafte Aufklärung vor Nierenlebendspende werden fortgesetzt (FOTO) ...
Verhandlungstermin 08. November 2021 12:00 Uhr Nach den Grundsatzurteilen zur Aufklärung vor einer Nierenlebendspende des Bundesgerichtshofes (BGH) vom 29.01.2019 (Az. VI ZR 495/16; VI ZR 318/17) sind beide Verfahren wieder beim Oberlandesgericht (OLG, Az. I-3 U 6/16; I-3 U 172/16) Hamm zur Klä
