PreventWell kündigt wegweisendes E-Book an: „Alt werden, jung bleiben: Der Aktionsplan für ein längeres, vitaleres Leben“
ID: 2106607
Ein umfassender Guide für ein gesünderes Leben
Mit dem Ziel, Lesern fundierte und praxisnahe Strategien für ein verbessertes Wohlbefinden und ein gesundes Altern zu bieten, vereint das E-Book „Alt werden, jung bleiben: Der Aktionsplan für ein längeres, vitaleres Leben“ wissenschaftliche Forschung mit alltagsrelevanten Ratschlägen. Dieser ganzheitliche Leitfaden deckt eine breite Palette an Themen ab, die entscheidend für die Erhaltung der Gesundheit und Vitalität im Alter sind.
Ernährung: Das Buch bietet detaillierte Einblicke in die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die reich an essenziellen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien ist. Es werden spezifische Ernährungspläne und Nahrungsmittel vorgestellt, die nachweislich die Lebenserwartung erhöhen und die Lebensqualität verbessern können. Dabei wird auch auf die Rolle von Diäten bei der Prävention von altersbedingten Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingegangen
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Körperliche Fitness: Das E-Book betont die Wichtigkeit regelmäßiger körperlicher Aktivität und stellt verschiedene Übungsprogramme vor, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer zu fördern. Diese Programme sind so gestaltet, dass sie für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren und den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen.
Stressmanagement: In diesem Abschnitt werden Techniken und Strategien zur Bewältigung von Stress erläutert, die kritisch für die Aufrechterhaltung der mentalen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens sind. Von Meditation und Achtsamkeit bis hin zu effektiven Zeitmanagement-Methoden – die Leser lernen, wie sie Stressoren in ihrem Leben erkennen und erfolgreich managen können.
Präventivstrategien gegen altersbedingte Krankheiten: Das Buch geht tief in die Vorbeugung spezifischer altersbedingter Beschwerden ein. Es behandelt, wie durch präventive Maßnahmen Risiken für Erkrankungen wie Alzheimer, Arthritis und Osteoporose minimiert werden können. Dies schließt sowohl pharmakologische als auch nicht-pharmakologische Ansätze ein, um eine gesunde Alterung zu unterstützen.
„Alt werden, jung bleiben“ verspricht, ein unverzichtbarer Ratgeber für jeden zu werden, der seine späteren Jahre vital und gesund verbringen möchte. Das E-Book zielt nicht nur darauf ab, die Langlebigkeit zu fördern, sondern vor allem darauf, die Lebensqualität zu maximieren. Es ermutigt die Leser, proaktiv Maßnahmen zu ergreifen, die das Wohlbefinden in jedem Alter steigern und ein erfülltes, aktives Leben ermöglichen.
Worte aus dem Gründungsteam
„Gesundheit zu erhalten und zu fördern ist nicht nur ein fundamentales Menschenrecht, sondern auch eine tiefe persönliche Leidenschaft von jedem Mitglied unseres Teams hier bei Preventwell“, erklärt Romina, Gründungsmitglied von Preventwell. „Mit der Veröffentlichung dieses E-Books, 'Alt werden, jung bleiben: Der Aktionsplan für ein längeres, vitaleres Leben', erfüllen wir eine zentrale Verpflichtung unserer Mission. Wir möchten jedem Menschen, unabhängig von seinem Alter oder Gesundheitszustand, praktische Werkzeuge und fundiertes Wissen an die Hand geben, die notwendig sind, um nicht nur länger, sondern auch gesünder zu leben.“
Romina fährt fort: „Unser Ansatz ist ganzheitlich und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in den Bereichen der präventiven Medizin, Ernährungswissenschaft, Bewegungslehre und psychologischen Gesundheit. Dieses Buch ist das Ergebnis intensiver Forschung und enger Zusammenarbeit mit führenden Experten aus verschiedenen Gesundheitsdisziplinen. Es ist ein Leitfaden, der dazu inspiriert und anleitet, bewusstere Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen.“
„Wir glauben fest daran, dass jeder Mensch das Recht hat, Zugang zu Informationen und Ressourcen zu haben, die es ihm ermöglichen, sein volles Potenzial für ein gesundes und zufriedenes Leben zu entfalten. 'Alt werden, jung bleiben' ist mehr als ein Buch; es ist ein Wegweiser für jeden, der sich aktiv für sein Wohlbefinden einsetzen und den Grundstein für ein vitales und erfüllendes Alter legen möchte.“
Romina betont abschließend: „Es ist unsere Hoffnung, dass dieses E-Book als Katalysator dient, der Menschen überall auf der Welt ermutigt, proaktive Schritte zu unternehmen, um ihre Gesundheit zu schützen und zu verbessern. Bei Preventwell sind wir stolz darauf, Teil Ihrer Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu sein.“
Exklusive Angebote zur Veröffentlichung
Anlässlich der Veröffentlichung von „Alt werden, jung bleiben: Der Aktionsplan für ein längeres, vitaleres Leben“ hat Preventwell eine Reihe spannender Aktionen geplant, die auf der Webseite zur Verfügung gestellt werden. Diese speziellen Aktionen sind darauf ausgelegt, das Erlebnis der Nutzer zu bereichern und ihnen zusätzliche Ressourcen anzubieten, die in Synergie mit den im Buch vermittelten Prinzipien und Methoden stehen. Interessierte Leser sind eingeladen, die Website zu besuchen und die verschiedenen Angebote zu erkunden, die darauf abzielen, ein tiefgreifendes Verständnis für ein gesundes Altern zu fördern.
Mit der Veröffentlichung dieses wichtigen Werkes zielt Preventwell darauf ab, eine Community von Gleichgesinnten zu versammeln, die sich für Lebensqualität und nachhaltige Gesundheitspraktiken interessieren. Es wird empfohlen, die Plattform regelmäßig zu besuchen, um keine der bereichernden und inspirierenden Aktionen zu verpassen, die rund um das E-Book und dessen Inhalte angeboten werden. Diese Veranstaltungen und Ressourcen sind sorgfältig darauf abgestimmt, die Reise zu einem gesünderen und vitaleren Leben optimal zu unterstützen.
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Preventwell ist eine Plattform, die sich dem Ziel verschrieben hat, durch den Zugang zu qualitativen, forschungsbasierten Gesundheitsinformationen und Ressourcen, das Wohlbefinden und die Lebensqualität von Menschen weltweit zu verbessern. Unser Expertenteam arbeitet kontinuierlich daran, Inhalte zu liefern, die sowohl inspirieren als auch praktische Hilfestellungen bieten.
Medienkontakte und weitere Informationen
Journalisten, Blogger und Medienvertreter, die mehr über das E-Book erfahren oder ein Interview mit den Autoren führen möchten, werden gebeten, sich an Romina Bauer, bei Preventwell, zu wenden. Sie ist erreichbar unter romina.bauer(at)Preventwell.email
romina.bauer(at)Preventwell.email
Datum: 17.06.2024 - 15:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 2106607
Anzahl Zeichen: 6594
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Romina Bauer
Stadt:
Markranstädt
Kategorie:
Behandlung & Beratung
Meldungsart: Produktankündigung
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 17.06.2024
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