Diabetes und Sport – Mit Aktivität zu mehr Lebensqualität

Diabetes ist eine weit verbreitete und stetig wachsende Krankheit. Weltweit leiden mehr als 360 Millionen Menschen darunter, davon etwa 7,5 Millionen allein in Deutschland. 90 Prozent der deutschen Betroffenen fallen unter den sogenannten Diabetes-Typ-2. In den letzten Jahrzehnten entwickelte die medizinische Forschung erfolgreiche Behandlungs- und Präventionsmaßahmen. Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme und vor allem Bewegung können den Verlauf der Typ-2-Diabetes positiv beeinflussen. In vielen Fällen erreichen Erkrankte eine reduzierte Medikation oder eine verstärkte Wirkung der Insulingabe bei gleichzeitiger sportlicher Betätigung. Die Steigerung der Aktivität kann dabei bereits in kleinen Schritten sinnvoll überwacht werden.

(firmenpresse) - Bewegung hilft bei Typ-2-Diabetes

Übergewicht gehört zu den Hauptrisikofaktoren des Typ-2-Diabetes-Krankheitsbildes. Sport in Verbindung mit einem gesunden Ernährungs- und Gewichtsmanagement kann hier präventiv wie kurativ erfolgreich eingesetzt werden. Mehr Aktivität beeinflusst den Blutzuckerspiegel positiv. Bereits ein leichter, 30-minütiger Lauf am Tag senkt diesen nachweislich. Auch Blutdruck, Blutfettwerte und Durchblutung werden verbessert. Aktive Menschen mit Typ-2-Diabetis benötigen meist weniger Tabletten und Insulin-Injektionen. Bessere Fitness kann in Folge auch eine verstärkte Insulinwirkung selbst bewirken. Dennoch ist das Verständnis einer „Bewegungs-Therapie“ in Diabetikerkreisen noch nicht umfassend ausgeprägt; Sport- und Reha-Angebote werden oft nur unzureichend genutzt. Aber nicht nur die Betroffenen selbst unterschätzen den Effekt von körperlicher Aktivität, auch das deutsche Gesundheitswesen vernachlässigt diesen Aspekt der Behandlung. „Trotz der nachweislichen Vorteile ist die Bewegungstherapie nach wie vor ein Stiefkind in der Behandlung von Diabetes-Typ-2“, kritisiert Dr. med. Peter Zimmer, Facharzt für Diabetologie und innere Medizin.

Bewusstsein und Kontrolle für das Bewegungsplus

Patienten mit Diabetes müssen nicht gleich nach Rekorden streben. Der Wille und die Motivation zu mehr Bewegung sind der erste Schritt in ein gesünderes Leben mit weniger Medikamenten. Hilfsmittel wie elektronische Schritt- oder Kalorienzähler helfen dabei, die Freude an der Bewegung zu entdecken und gesteckte Ziele konsequent und erfolgreich umzusetzen. Organisationen wie die Deutsche Diabetes Hilfe proklamieren direkt den Einsatz von Schrittzählern. So erhalten 20 bewegungsaktivierte Patienten einen WalkingStyle III im Rahmen einer Osteraktion und fünf weitere „Sportler“ den Kalorienzähler CaloriScan als erfolgreiche Teilnehmer des Mai-Diabeteslaufs.
„Dabei sind oft die kleinen Schritte die wichtigsten.“, weiß auch Marco Buhr, Brand Manager des Medizintechnikspezialisten Omron Healthcare. „Neueinsteiger sollten gewohnte Wegstrecken einfach verlängern, aktivere Fortgeschrittene ihren Leistungsstand regelmäßig überprüfen. Unser WalkingStyle III liefert den perfekten Begleiter, tägliche Schritte und die individuelle Bewegungsentwicklung im Blick zu haben.“ Der moderne Schrittzähler zeichnet Schrittzahl, Distanz, Zeit und Kalorienverbrauch auf – die ideale Unterstützung in der persönlichen Bewegungstherapie. „Wer seine Erfolge aus täglicher Aktivität und Kalorienmanagement noch besser überwachen will, kann den neuen Omron CaloriScan nutzen. Das handliche Gerät klassifiziert detailliert kleinste Arten von Bewegung; selbst Schreibtischtätigkeiten, Treppensteigen oder das Bügeln werden erkannt und in den Kalorienverbrauch mit einbezogen.“


Mit den Schrittzählern aus dem Hause Omron ist der erste Schritt auf dem Weg vom Bewegungsmuffel zum eigenen Bewegungstherapeuten getan.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: werbelabel
Datum: 05.06.2012 - 18:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 653377
Anzahl Zeichen: 3792

Kontakt-Informationen:

Kategorie:

Diabetes

Meldungsart: bitte
Versandart: Veröffentlichung

Diese Pressemitteilung wurde bisher 595 mal aufgerufen.

Sportliches Wettkampfgewicht – Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren ...
Bewusste Ernährung für ein ideales Gewichtsmanagement Da das Thema Gewicht von hoher Bedeutung speziell im Ausdauersport ist, legen Athleten für eine erfolgreiche Performance während des Wettkampfs viel Wert auf die Reduzierung ihres Körperfetts. In einer Studie der Oregon State University i

Gemeinsam zum Ziel: Erfolgsmodell „München goes Marathon“ ...
Freude am effizienten Training „Der Schleifer aus dem Westen“, wie Klaus Ruscher in Läuferkreisen gehandelt wird, hat den Anspruch, dass seine Kunden „mehr als nur ihre Ziele erreichen“. Es geht ihm um „die Freude am Laufen, die Freude am aktiven Leben“. Für ihn ist das Lauftraining e

Laufend Gutes tun: Spendenaktion zum Mitmachen beim 28. MÜNCHEN MARATHON ...
Wenn am 13. Oktober 2013 der Startschuss zur 28. Auflage der bayerischen Traditionsveranstaltung fällt, haben viele Teilnehmer neben ihrem ganz persönlichen Erfolg auch den guten Zweck fest im Blick. Ob im Profi- oder Breitensport – das Laufen für eine gemeinnützige Organisation findet immer m

Weitere Mitteilungen von Team Werbelabel

Patienten-Praxis Tempelhof ist Diabetologie-Schwerpunktpraxis in Berlin ...
Wenn die Blutzuckerwerte bei Menschen mit Diabetes mellitus erhöht sind, steigt das Risiko für diabetesbedingte Folgeerkrankungen deutlich an. Zu den gefürchteten Folgeerkrankungen gehören: Herzinfarkt, Schlafanfall, Erblindung, Nierenversagen, Amputationen der Füße und Beine sowie vielfältig

I-DEAR bewegt Deutsche Diabetes Stiftung ...
Die auf Bewegtbildstrategien spezialisierte Kommunikationsagentur I-DEAR GmbH unterstützt die Deutsche Diabetes Stiftung (DDS) bei ihrer Öffentlichkeitsarbeit ab sofort auch mit bewegten Bildern. Nach über einem Jahr beratender Tätigkeit produziert die Bochumer Agentur nun zunächst zwei Aufklä

Hat die Diabetesaufklärung versagt? ...
Jeder zweite Deutsche ist diabetesgefährdet. So lautet das ernüchternde Ergebnis des Diabetes-Risikochecks eines internationalen Pharmakonzerns. Mit Fragebögen zu Anamnese, Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsumfang sowie grundlegenden Diagnostikverfahren wie Blutdruck- und Blutzuckermessung bew

Zahnfeind Blutzucker - Diabetes als Risikofaktor für Zahnbetterkrankungen ...
Hannover, Januar 2012. Übermäßiger Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln schadet Zähnen sowie Zahnfleisch, dies gilt als bewiesen und allgemein bekannt. Doch auch schlechte Blutzuckerwerte können sich auf den Mundraum auswirken. Als Diabetes bezeichnen Mediziner eine Stoffwechselerkrankung,