Reha bei Knie-Verletzungen: Neue Informationen im Internet und als App

Bei einem Kreuzbandriss ist die Nachbehandlung enorm wichtig, damit das Knie die volle Beweglichkeit wieder erzielt. Mit www.knie-reha.info bietet das Medizintechnik-Unternehmen OPED einen kostenlosen Service für Ärzte, Physiotherapeuten und Patienten. In dem Ratgeber sind zahlreiche Hintergrundinformationen zu der Behandlung sowie gute Übungen zu finden. Das völlig überarbeitete Angebot gibt es auch als App für das Handy.

Empfehlenswert ist eine Nachbehandlung in 4 Phasen. Denn der Zustand des Knies ändert sich im Laufe der Zeit - unmittelbar nach der Operation ist er anders als zum Beispiel nach vier, zwölf oder gar 16 Wochen.

(firmenpresse) - Phase 1 – noch ist Schonzeit
Schmerzlinderung und Verringerung der Schwellung stehen kurz nach einer Operation im Mittelpunkt. Das betroffene Bein sollte in den ersten Tagen ruhiggehalten und häufig hochgelagert werden. Das Knie und auch angrenzende Gelenke und Muskeln können auf sanfte Weise mobilisiert werden. Am besten gelingt dies mit dem Bewegungstrainer CAMOped. Durch die gegenläufig aufgehängten Fußschalen kann der Patient mit dem gesunden Bein das verletzte Bein bewegen – ohne Druck auf das operierte Knie auszuüben. Das tägliche Training schult das Bewegungsgefühl und die Sensomotorik.

Phase 2 – aller Anfang ist schwer
Die kritische Phase ist überwunden. Nun geht es darum, dass der Patient die volle Beweglichkeit wieder erlangt. Die meisten Patienten können bereits nach kurzer Zeit ihr Bein wieder voll belasten und kommen schnell ohne Gehstützen aus. Ziel dieser Phase ist aber nicht nur „das Weglassen“, sondern ein uneingeschränkt freier, „nicht humpelnder“ Gang. Hierfür empfehlen sich zum Beispiel Koordinationsübungen mit dem Kippbrett und Kraftübungen mit dem Ball. So ist bald schon eine Vollbelastung möglich.

Phase 3 – die Normalität kehrt zurück
Die Verletzung ist gut verheilt, die Beweglichkeit des Knies vorhanden. Jetzt braucht der Patient nur noch fit für den Alltag zu werden. Damit ist der gesamte Körper gemeint - auch die angrenzenden Gelenke, da sie nach der Operation meist zu wenig bewegt werden. Die Übungen in Phase 3 beziehen sich daher nicht nur auf das operierte Bein, sondern auf den gesamten Körper. Die koordinativen Fähigkeiten können ebenfalls durch gezielte Übungen verbessert werden.

Phase 4 – endlich wieder Sport treiben
In der vierten Phase wird die Belastbarkeit des Knies aufgebaut. Der Patient trainiert vor allem Kraft und Ausdauer. Die Intensität und Dauer der Übungen sollten langsam, aber kontinuierlich gesteigert werden – ohne sich dabei zu überlasten. Der Patient kann in dieser Phase endlich wieder mit dem Sport beginnen. Besonders für den Wiedereinstieg geeignet sind Sportarten wie Radfahren, Schwimmen sowie Walken und Wandern. Vorsichtig sollte man bei Ballsportarten sein. Ein schneller Richtungswechsel kann problematische Bewegungen verursachen.



Mehr unter www.knie-reha.info und www.camoped.com

Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: OPED GmbH
Datum: 30.07.2013 - 14:18 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 918302
Anzahl Zeichen: 3039

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Judith Krempl
Stadt:

Valley/ Oberlaindern

Telefon: 08024 / 60818452

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 30.07.2013

Diese Pressemitteilung wurde bisher 509 mal aufgerufen.

Steigende Lebensqualität durch weniger Schmerz und mehr Mobilität ...
Nutzer von medizinischen Kompressionsstrümpfen, orthopädischen Schuheinlagen sowie Bandagen und Orthesen brauchen nach eigenen Angaben weniger Medikamente, können operative Eingriffe oft vermeiden, sind mobiler und gewinnen dadurch an Lebensqualität. Gleichzeitig ist der Therapieerfolg eng mit d

Medizintechnik-Firma stellt sich auf neue Mobilität ein ...
Am 17. Mai entscheidet der Bundesrat über die Zulassung von Elektro-Scootern im Straßenverkehr. Es soll entschieden werden, ob und unter welchen Bedingungen diese auf Gehwegen fahren dürfen. Viele Menschen, vor allem in urbanen Lebensräumen warten auf die Straßenzulassung für die neuen, bis zu

Erfolgreiches siebtes Handsymposium bei OPED GmbH in Oberlaindern ...
Auch in diesem Jahr versammelten sich bei OPED wieder Handspezialisten aus ganz Deutschland zu einem hochkarätigen Fachsymposium. Von Freitag bis Sonntag tauschten sich 90 Hand- und Unfallchirurgen sowie Handtherapeuten zum Thema Diagnostik und Therapie von Sehnenverletzungen an der Hand aus. Namha

Weitere Mitteilungen von OPED GmbH

Deutsche Rheuma-Liga: Welt-Rheuma-Tag 12. Oktober 2013 ...
(ddp direct) Bonn, 30. Juli 2013. Der Welt-Rheuma-Tag am 12. Oktober 2013 steht ganz im Zeichen des Ehrenamts. Ziel ist es, das vielfältige Engagement in den Verbänden der Deutschen Rheuma-Liga sichtbarer zu machen. Vor allem im Internet, in Veranstaltungen und an Infoständen werden die Aktiven I

Kaiserberg Klinik ? die renommierte Fachklinik in Duisburg ...
International tätige, erfahrene Fachärzte führen in Kombination mit modernsten Geräten effektive Behandlungen durch. Im Bereich Zahnmedizin sorgen Implantate für perfekte Zähne, die von den eigenen Zähnen nicht unterschieden werden können. Eine innovative Technologie ermöglicht schnelle und

Lebkuchenherz nach Kundenwunsch individuell beschriften in 30 Minuten am Oktoberfest 2013 ...
Das Lebkuchenherz wird innerhalb 30 Minuten am Oktoberfest 2013 individuell beschriftet, auch Werbelebkuchen mit Logo oder Foto können in jeder gewünschten Stückzahl direkt am Oktoberfest produziert werden Lebkuchenherzen sind nicht nur süß sondern auch für jeden Anlaß ob Geburtstag,Hochzeit

Gewinner des Mobile Health App Ideenwettbewerbs 2013 stehen fest / Medikamentenschrank-App soll für Qualitätssicherung in Hausapotheken sorgen ...
Die Sieger des App-Ideenwettbewerbs, zu dem das Beratungsunternehmen AppAdvisors und der forschende Arzneimittelhersteller MSD Sharp & Dohme GmbH eingeladen haben, stehen fest. Den ersten Platz belegte Kimberly Ann Grobholz mit ihrer Idee für eine Smartphone-App, die alle Medikamente im pers