Der Beziehungs-Ratgeber
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Letzte Pressemitteilungen

Der Beziehungskoffer - ein Kommunikations-Geschenk


Kommunikation nutzt sich ab. Besonders in Beziehungen. Am Anfang einer Beziehung lesen wir die Wünsche von den Lippen. Glauben wir zumindest. Denn ohne Worte funktioniert dies nicht. Doch am Anfang regieren die Hormone. Alles funktioniert. Alles ist so leicht. Dann kommt der Alltag. Bei viele ...


06.02.2012 | Finanzwesen


Worum geht es in einer Beziehung?


Der Beziehungs-Ratgeber Sebastian Bred stellte sich diese Frage, nachdem er als Trennungs- und Scheidungsmediator die Auseinandersetzungen vieler Paare miterlebt hatte. Im Rahmen seines Beziehungs-Checks hatte er Einblick erhalten in die Alltags-Untiefen beziehungsrelevanter Kommunikation. Und war ...


06.02.2012 | Kunst und Kultur


Positive und negative Kommunikation: Worauf es ankommt


Der amerikanische Beziehungsforscher John Gottman hat sich angesehen, wie Paare miteinander kommunizieren. Dabei hat er festgestellt, dass das Verhältnis zwischen positiver und negativer Kommunikation 5:1 bei Paaren ist, deren Beziehung stabil und glücklich ist. 5:1 bedeutet 5 mal so viel po ...


06.02.2012 | Gesundheitswesen - Medizin


Beziehung leben - eine Idee zum Valentinstag


Der 14. Februar naht und wir sind alle wieder auf der Suche nach einem passenden Geschenk für Ihn/Sie. Die Auswahl ist groß. Die Werbetrommel in den Medien überflutet uns mit Ideen was wir denn schenken könnten. Ein Buch? Ein Schmuckstück? Blumen? Aber worum geht es eigentlich an diesem Va ...


02.02.2012 | Gesundheitswesen - Medizin


Wenn der Valentinstag naht.....


Alle Jahre wieder kommt der Valentinstag. Auf die Beziehung nieder. Und zeigt wer sich (nicht) mag. So oder so ähnlich könnte das Weihnachtslied adaptiert werden. Doch was ist der Valentinstag eigentlich? Gesellschaftlich: Aktuell ist es ein Tag an dem meistens 'die Männer' ih ...


02.02.2012 | Gesundheitswesen - Medizin


EISZEIT: Wenn die Beziehung (ein)friert...


Ein Mann sitzt bei mir und erzählt von seiner Beziehung. Ich stelle fest, dass bei fast allen Beziehungsthemen nicht mehr miteinander gesprochen wird. Hin und wieder poppt ein Konflikt auf, bzw. gibt es eine Explosion. Und danach keine Reaktion. Bis seine Frau eines Tages auszieht. Nur für kurze Z ...


02.02.2012 | Kunst und Kultur


Mein persönlicher Beziehungs-Check


Wir werden im Laufe einer Beziehung mit immer mehr Herausforderungen konfrontiert. Manchmal wird es leichter, diese zu bewältigen. Oft wird es schwieriger. Denn? * wir werden älter und ? ohne Beziehungspflege ? bequemer und weniger kompromissbereit in der Beziehung. * die Kommunikationsdicht ...


20.01.2012 | Gesundheitswesen - Medizin


Von Guatemala bis Argentinien in 6 Monaten


Alena Sirka-Bred und Sebastian Bred entschlossen sich gemeinsam auf Reisen zu gehen. Ein Sabbatical bei dem beide für 6 Monate aussteigen bzw. in eine andere Welt einsteigen. Sie begannen ein Jahr vor der Reise diese zu planen. Und entschieden sich dafür Entwicklungsprojekte zu besuchen. Die ...


20.12.2011 | Vermischtes


Spielerische Kommunikation für Paare


Kommunikation ist die hohe Kunst der Beziehungspflege. Wir lernen diese Kunst zuhause von unseren Eltern. Wir kopieren ihren Kommunikations-Stil, den die Eltern miteinander 'pflegen'. Wir lernen als Kinder 1:1 wie die Eltern es machen mit der Kommunikation. Laut, oft, wenig, eisig, unter ...


20.12.2011 | Vermischtes


Wie (un)gesund sind Scheidungen? Sind Sie gefährdet?


Scheidungen lösen mehr Stress aus als körperliche Verletzungen, der Tod eines nahestenden Familienmitglieds oder sogar Gefängnisaufenthalte. Und dieser Stress macht krank. Mitunter sehr krank. Die amerikanischen Psychiater Thomas Holmes und Richard Rahe sahen sich über 5.000 Krankenakten an, u ...


14.12.2011 | Haus & Garten


Welche Kommunikations-Werkzeuge benötige ich im Beziehungs-Alltag?


Im Durchschnitt sprechen Paare nur mehr wenige Minuten miteinander jeden Tag über beziehungsrelevante Themen. Denn der Großteil der Kommunikation wird durch Tagesabläufe, organisatorische Themen, Kinder und Freizeit-Organisation bestimmt. Hinzu kommt der Umstand, dass Paare jeden Tag mehrere Stun ...


06.12.2011 | Kunst und Kultur


Die Suche nach dem richtigen Partner: Warum Sie Ihn (nicht) riechen kann!


Ich frage mich oft was schief läuft in der Partnersuche? Wo verirren wir uns? Suchen wir falsch? Orientieren wir uns an den falschen Beziehungsschwerpunkten? Mehr Aussehen als "bleibende? Werte? Bei den Paaren in meiner Praxis sehe ich keine eindeutige Antwort. Denn bei jedem Paar ist es an ...


06.12.2011 | Gesundheitswesen - Medizin


Ist Face2Face out? Negative Auswirkungen von Facebook, Email und SMS auf die Paarkommunikation


Seit 15 Jahren bin ich von der technologischen Revolution umgeben. Bei Mobiltelefonen kamen zuerst Handies, dann Smartphones. Bei Fernsehern "revolutionierte? zuerst Sat-TV, dann Flatscreens, dann HD und jetzt 3D / Blu-ray das Fernsehverhalten. Alle 3 Jahre sind wir dazu aufgerufen DAS NEUE a ...


02.12.2011 | Vermischtes


7 Kommunikations-Werkzeuge für Paare für nur 69 Euro


Der Beziehungskoffer ist das erste interaktive Kommunikationsset für Paare und enthält 7 verschiedene Kommunikations-Werkzeuge für Paare. Wie verwende ich den Beziehungskoffer? Überlegen Sie zuerst, was in Ihrer Beziehung gerade das geeignete Mittel zur Beziehungspflege ist: Suchen Si ...


24.11.2011 | Gesundheitswesen - Medizin


Advent, Advent - ein Beziehungs-Lichtlein brennt!


Heute möchte ich von einer Idee erzählen, die mir vor einigen Jahren gekommen ist. Ich lebte in Brüssel und stellte fest, dass wieder einmal die Adventszeit angebrochen war. Meine Freunde und Familie stürzten Samstag für Samstag durch die Geschäfte und suchten nach Geschenken für die Besche ...


23.11.2011 | Kunst und Kultur


Das erste interaktive Spiel für Paare: Der Beziehungskoffer (www.beziehungskoffer.com)


://www.beziehungskoffer.com'>www.beziehungskoffer.com) Mit dem Mingo Award 2010 zeichnet die Wirtschaftsagentur Wien Wiener Klein- und Mikrobetriebe für besonders innovative Projekte und Geschäftsideen aus. Eine Jury wählte aus fast 200 TeilnehmerInnen den Beziehungskoffer als bes ...


23.11.2011 | Gesundheitswesen - Medizin


Mikrokredite in der Praxis- ein Erlebnisbericht aus Lateinamerika


Alena Sirka-Bred und Sebastian Bred reisten über 6 Monate von Guatemala bis Argentinien. Dabei besuchten Sie 20 verschiedene Entwicklungsprojekte. Auf der Hälfte besuchten sie aus Neugierde in Quito eine internationale Konferenz zum Thema Mikrokredite. Dort stellten viele sogenannte MFI (Mikrofina ...


10.11.2011 | Vermischtes


Nicht was, sondern wie man etwas sagt ist verletzend?


Diese Aussage von Viktor Frankl fand ich neulich in einem Artikel über die Bedeutung von Gefühlen für Teamarbeit. Da die Aussage in sehr hohem Maße auch für Beziehungen anwendbar ist, widme ich ihr diesen Blog-Artikel. Der amerikanische Psychologe und Beziehungsforscher John Gottman definier ...


10.11.2011 | Vermischtes


2 Jahre Beziehungskoffer: Der erste interaktive Kommunikationskoffer für Paare


Ein erster Erfahrungsbericht Mag. Sebastian Bred ? Mediator und Beziehungsexperte über zwei Jahre Erfahrung mit dem neuen Produkt: "Meine Erfahrungen mit den Käufern des Beziehungskoffers haben gezeigt, dass Paare die den Beziehungskoffer ausprobieren, mehr und nachhaltiger miteinander kom ...


10.11.2011 | Vermischtes


Schlafentzug beim 1. Kind: Fehleinschätzungen und Folgen


Das erste Kind ist geboren. Hurra!! Es folgen Schlaflosigkeit und laut einer amerikanischen Studie Fehleinschätzungen, die zu Beziehungsschwierigkeiten führen. Frauen glauben, dass Männer besser schlafen als sie es tatsächlich tun. Und sie gehen davon aus, dass es ihren Männern schlechter geh ...


09.11.2011 | Kunst und Kultur


Kommunikations-Werkzeuge als Begleiter in der Paarkommunikation


Positive Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg in Beziehungen. Dies wird von verschiedenen Studien immer wieder bestätigt. Der Faktor 5:1 sollte dabei laut dem amerikanischen Scheidungsforscher John Gottman Anwendung finden. Das bedeutet, dass für jede negative Äußerung, jede Kritik, jed ...


09.11.2011 | Vermischtes


8 Ziele, 8 Länder: Ein halbes Jahr Fairreisen durch Lateinamerika


Alena Sirka-Bred und Sebastian Bred reisten sechs Monate lang von Guatemala bis Argentinien. Dabei besuchten sie 20 verschiedene Entwicklungsprojekte und sprachen mit Menschen, die Entwicklungshilfe erhalten hatten. Sie lernten dabei viel über verschiedenste Formen der Entwicklungszusammenarbeit. ...


09.11.2011 | Kunst und Kultur


Alkohol in Familien: Augen auf!


Das Ludwig Bolzmann Institut für Suchtforschung geht in einer Studie zum Thema "Kinder aus suchtbelasteten Familien ? Theorie und Praxis der Prävention? (siehe Punkt 4.2.6.) davon aus, dass die Hälfte der Kinder aus österreichischen Familien mit Alkoholmissbrauch konfrontiert werden. Was ...


08.11.2011 | Kunst und Kultur


Es gibt nichts Gutes, außer man tut es


esem Spruch von Erich Kästner im Rucksack, begaben sich Alena-Sirka Bred und Sebastian Bred auf eine Reise und besuchten dabei 20 verschiedene Entwicklungsprojekte. Mit im Gepäck hatten sie die Frage: "Was bringt Entwicklungshelfe den Menschen, die sie bekommen? Ein halbes Jahr lang nahme ...


07.11.2011 | Politik & Gesellschaft


Mit Spaß und Lust Beziehungspflege betreiben: Der Beziehungskoffer (Mingo-Award-Gewinner 2010)


sgangssituation Fast die Hälfte der jährlich heiratenden Paare in Deutschland lässt sich scheiden. Die Trennungsrate bei nichtverheirateten Paaren ist noch höher. Trends und Bezeichnungen wie Lebensabschnittspartner und Living Apart Together verdecken die dahinterliegenden Schwierigkeiten. De ...


07.11.2011 | Vermischtes


Let´s talk about Sex! Der Beziehung wegen


Bei vielen Paaren ist Sex ein Thema. Bei manchen ein Problem. Bei wenigen etwas worüber sie ohne Schwierigkeiten miteinander reden können. Doch gerade das ? so belegt eine US-amerikanische Studie ? ist für die Zufriedenheit in der Beziehung wichtig. Je leichter Paare über Sex kommunizieren kö ...


07.11.2011 | Gesundheitswesen - Medizin


5 Phasen der Kommunikation in einer Beziehung


Eine Beziehung durchläuft 5 verschiedene Phasen. Mit Beziehungspflege sind es nur 2-3 Phasen. Ohne Beziehungspflege tritt die Beziehung in Phase 4 und Phase 5 ein, in denen die Kommunikationsdichte immer mehr abnimmt. 5 Phasen einer Beziehung Phase 1: Sie lernen sich kennen, verlieben sich. D ...


07.11.2011 | Kunst und Kultur


Schmeisst den Fernseher aus dem Beziehungsleben raus!


Fernsehen hat einen negativen Einfluss auf die Kommunikation zwischen Menschen. Während dies bei Paaren bereits in einem Blog-Beitrag thematisiert wurde, haben amerikanische Forscher sich die Kommunikation zwischen Müttern und ihren Kindern (0-6 Jahre) näher angesehen. Sie verglichen bei 73 Mutte ...


07.11.2011 | Vermischtes


Living Apart Together: Ein neuer Trend für Paare?


In Dänemark und England gibt es einen Trend zu LAT (Living Apart Together). Das sind Paare die zwar zusammen sind, aber nicht unter einem Dach leben. Und die diese Form des Zusammenlebens bewusst wählen. Dafür teilen sie keine Finanzen, keinen Alltag, keine täglichen Aufgaben. Laut Danmarks ...


07.11.2011 | Vermischtes




 

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