Mittelbayerische Zeitung: Kommentar von Dagmar Unrecht zu Doping am Arbeitsplatz

(ots) - Zu viel Stress macht krank. Diese Erkenntnis
ist nicht neu, viele Studien kommen zu dem Ergebnis. Die meisten
Beschäftigten verzichten zum Glück auch bei hohem Arbeitsdruck auf
leistungssteigernde Mittel. Doping im Job ist in Deutschland bisher
kein Massenphänomen, das ist eine der Kernaussagen des
DAK-Gesundheitsreports. Allerdings steigt die Bereitschaft, sich mit
Medikamenten aufzuputschen. Das ist gefährlich, denn während die
Wirkung des Hirndopings schnell verpufft, können die Nebenwirkungen
auf Dauer krank machen. Kopfweh, Schlafstörungen,
Herz-Kreislauf-Probleme oder Rückenschmerzen sind mögliche Folgen.
Medikamente sind bei chronischem Stress am Arbeitsplatz keine Lösung.
Wer sich im Job ständig überfordert oder nicht anerkannt fühlt,
sollte mit seinem Chef über realistischere Ziele reden, die innerhalb
der Arbeitszeit auch zu schaffen sind. Entscheidend ist neben dem
Stress von außen auch die innere Haltung. Übertriebene Ansprüche an
sich selbst sind Gift fürs Wohlbefinden. Jeder muss sich darüber klar
werden, wo seine Grenzen sind. Zugleich lohnt es sich für
Arbeitgeber, für die Bedürfnisse ihrer Beschäftigten ein offenes Ohr
zu haben. Firmen, die eine ungesunde Leistungskultur pflegen und
lange Präsenzzeiten einfordern, bekommen am Ende per Krankschreibung
die Quittung - und die Arbeit bleibt ganz liegen. Ansonsten helfen
beim Stressabbau die üblichen Verdächtigen: Sport, eine ausgewogene
Ernährung, ausreichend Schlaf - also Finger weg von vermeintlichen
Wunderpillen.



Pressekontakt:
Mittelbayerische Zeitung
Redaktion
Telefon: +49 941 / 207 6023
nachrichten@mittelbayerische.de



Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 17.03.2015 - 19:54 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1187528
Anzahl Zeichen: 1836

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Regensburg

Kategorie:

Wirtschaft (allg.)

Diese Pressemitteilung wurde bisher 192 mal aufgerufen.

Dunkle Wolken am Tag der Arbeit / Die Gewerkschaften stehen vor großen Herausfo ...

Zukunft geMAInsam gestalten, so hatten die DGB-Gewerkschaften den gestrigen Tag der Arbeit, nun ja nicht besonders originell, überschrieben. Das fade Motto täuscht freilich nicht darüber hinweg, dass die Gewerkschaften hierzulande vor riesigen H ...

Als Ministerin untragbar Anne Spiegel hat mit ihrem Verhalten nach der Flutkatas ...

Was waren die Beileidsbekundungen der heutigen Bundesfamilienministerin Anne Spiegel von den Grünen eigentlich wert, die den Hochwasseropfern an der Ahr Betroffenheit bekundete? Ihr sei das Herz schwer und die Trauer lasse sie nicht los, sagte sie ...

Die Impfpflicht macht Sinn / Gerade weil viele in der gefährdeten Generation Ü ...

Es ist schon seltsam, wie schnell das Drama des Ukraine-Krieges das Aufregerthema der vergangenen zwei Jahre in den Hintergrund gedrängt hat. Corona - war da noch was? Gefühlt ist die Pandemie doch schon vorbei, trotz hoher Infektionszahlen. Die ...

Alle Meldungen von Mittelbayerische Zeitung