Schwerelos in den Frühling: Was gegen Stress hilft

Hamburg, März 2026 – Der Lenz ist da! Doch nicht jeder kann die kalte Jahreszeit einfach so abstreifen. Die Gedanken kreisen um die anstehenden Aufgaben, vom Hausputz über die Vorbereitungen zu den Osterfeiertagen bis hin zu Abgabeterminen im Job. Dabei ist der Kopf müde, dem Körper fehlt es an Energie. In dieser Situation gibt es einige Helfer aus der Natur, mit denen sich Frühjahrsmüde auf die Sprünge helfen können. Reformhaus® stellt vier ausgewählte Begleiter vor, die neue Leichtigkeit im Alltag schenken.

(firmenpresse) - Schwerelos in den Frühling: Was gegen Stress hilft

Hamburg, März 2026 – Der Lenz ist da! Doch nicht jeder kann die kalte Jahreszeit einfach so abstreifen. Die Gedanken kreisen um die anstehenden Aufgaben, vom Hausputz über die Vorbereitungen zu den Osterfeiertagen bis hin zu Abgabeterminen im Job. Dabei ist der Kopf müde, dem Körper fehlt es an Energie. In dieser Situation gibt es einige Helfer aus der Natur, mit denen sich Frühjahrsmüde auf die Sprünge helfen können. Reformhaus® stellt vier ausgewählte Begleiter vor, die neue Leichtigkeit im Alltag schenken.

Roter Ginseng von KGV ist die richtige Wahl für alle, die motiviert in den Tag starten wollen. Vor allem in Asien hat die Heilpflanze Tradition. Seit mehreren tausend Jahren wird Ginseng als Stärkungsmittel für geistige Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft eingesetzt. Roter Ginseng enthält besonders viel eines wichtigen Inhaltsstoffs, den Ginsenosiden. Sie können Energie geben und die Konzentrationsfähigkeit steigern.

Alsiroyal® Stimmungs-Balance Griffonia kombiniert die Vitamine B2 und B6 sowie Folsäure. Hinzu kommt 5-HTP aus Griffonia simplicifolia, eine Aminosäure, die der Körper direkt in Serotonin umwandeln kann. Der Neurotransmitter wirkt beruhigend und erhöht das Wohlbefinden. So kann das Nervenkostüm auch an stressigen Tagen im Gleichgewicht bleiben.

ARYA LAYA Heilkräuterbäder Melisse oder Lavendel verhelfen zu einem sanften Tagesausklang. Denn Körper und Geist kommen in einem warmen Bad zur Ruhe, der Übergang in die Nacht fällt leichter. Die Routine fördert die Bildung des Hormons Melatonin, das Müdigkeit signalisiert und den Stresshormonspiegel senkt. Der Schlaf wird erholsam, der Start in den neuen Tag kann gelingen.

Dr. Budwig Algenöl ist ein rein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Gewonnen wird es aus Mikroalgen. Die Einzeller sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die das Herz-Kreislaufsystem stärken und den Blutdruck leicht senken. Vom 16. bis 21. April haben Kund:innen die Gelegenheit, Dr. Budwig Algenöl in teilnehmenden Reformhäusern zu verkosten.



Bei den Fachberater:innen vor Ort können sie sich weitere Tipps holen, mit welchen Helfern aus der Natur sie ihre mentale Gesundheit unterstützen können.

Lesetipp:
„Klarer Kopf – leichter durchs Leben“, Reformhaus® Magazin April 2026, S. 6 –11.

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Datum: 31.03.2026 - 11:58 Uhr
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