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Wie Magnesium das Herz schützen kann


Wer das Leben liebt, sollte gut auf sein Herz achten. Denn Herzinfarkt und sonstige Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind immer noch Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Um sein Herz zu schützen, sollte man gesund und nicht zu viel essen, sich viel bewegen und nicht rauchen. Zudem kann ausreichend Ma ...


27.10.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Natürliche Hilfen für eine gute Verdauung - Zehn praktische Tipps


Über Verdauungsprobleme spricht man nicht gern. Dabei hatte wohl jeder schon mal Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall. Und es gibt viele natürliche Methoden, um die Verdauung zu verbessern, von speziellen Ballaststoffen über Tees und Gewürze bis zu Heilwasser, das die Verdauu ...


27.09.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Richtig Trinken und so die Gesundheit fördern


Klar ist: Mindestens 1,5 Liter sollte man täglich trinken, bei Hitze oder bei intensivem Sport sogar deutlich mehr. Wasser ist der ideale Durstlöscher, da es keine Kalorien hat. Wer das richtige Wasser wählt, kann sogar ganz nebenbei viel für seine Gesundheit tun. Viele Mineral- und Heilwässe ...


05.09.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Richtig Trinken und so die Gesundheit fördern


Klar ist: Mindestens 1,5 Liter sollte man täglich trinken, bei Hitze oder bei intensivem Sport sogar deutlich mehr. Wasser ist der ideale Durstlöscher, da es keine Kalorien hat. Wer das richtige Wasser wählt, kann sogar ganz nebenbei viel für seine Gesundheit tun. Viele Mineral- und Heilwässe ...


05.09.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Studie zeigt: Hydrogencarbonat verbessert sportliche Leistung und Erholung


Regelmäßig Sport zu treiben, ist in jeder Hinsicht gesund. Wieviel wir dabei leisten können, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Beispielsweise unterscheidet sich die sportliche Leistungsfähigkeit je nach Alter, Geschlecht, Trainingszustand oder Körpergewicht. Natürlich hat auch die Ernäh ...


29.06.2022 | Sport


Hydrogencarbonat - was ist das eigentlich? / Zehn Fragen und Antworten rund um den basischen Säurefänger


Hydrogencarbonat - das klingt ziemlich sperrig und chemisch, aber der Stoff wird oft empfohlen für basische Therapien, gegen Übersäuerung, Sodbrennen und vieles mehr. Doch was ist Hydrogencarbonat eigentlich? Wie natürlich oder gesund ist es für den Körper? Wozu ist Hydrogencarbonat gut und ...


31.05.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Magnesium und Calcium können bei Kopfschmerzen und Migräne helfen


Kopfschmerzen und Migräne plagen viele Menschen. Eine aktuelle Studie hat für Betroffene einen einfachen Tipp parat: auf genügend Magnesium und Calcium achten. Die umfangreiche Untersuchung anhand amerikanischer Daten fand einen klaren Zusammenhang: Je höher die Zufuhr an Magnesium und Calcium ...


06.04.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Trend Heilwasser: natürlich, regional, heilsam / Alltagsbeschwerden auf natürliche Weise lindern


Heilwässer gehören zu den ältesten Naturheilmitteln und passen trotzdem perfekt in unsere Zeit. Denn sie sind rein natürlich, stammen aus Quellen vor unserer Haustür und können helfen Beschwerden wie zum Beispiel Sodbrennen, Verstopfung, Mineralstoffmangel oder Blasenentzündung auf natürli ...


17.02.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Leichter durchhalten beim Abnehmen und zugleich die Gesundheit boostern


Ups, nun haben sich während der Pandemie doch ein paar Kilos angesammelt, und auch die Ernährung war vielleicht nicht optimal. Da ist der gute Vorsatz abzunehmen und gesünder zu essen schnell gefasst. Aber wie durchhalten? Hier kommt ein Tipp, der das Abnehmen erleichtert und zugleich die Gesun ...


26.01.2022 | Gesundheitswesen - Medizin


Osteoporose vorbeugen: Starke Wässer für starke Knochen


Kann man seine Knochen mit Wasser stärken? Das hört sich vielleicht komisch an, doch viele Mineralstoffe aus natürlichen Mineral- und Heilwässern spielen eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel. Calciumreiche Heilwässer decken mindestens ein Viertel des Tagesbedarfs an Calcium, dem wichtig ...


30.11.2021 | Gesundheitswesen - Medizin


Mehr leisten beim Sport mit dem richtigen Wasser / So regeneriert sich der Stoffwechsel besonders schnell


Sport macht besonders viel Spaß, wenn die Leistung stimmt. Und die hängt nicht nur vom Training ab, sondern auch davon, wie gut unser Körper mitmacht und wie schnell er sich regenerieren kann. Neben dem Essen spielen hier auch Getränke eine wichtige Rolle. So können mineralstoffreiche Heilwä ...


26.10.2021 | Freizeitindustrie


Trinktipps bei Hitze / Auf Mineralstoffe achten


Endlich wieder draußen sein und Sonne und Wärme genießen. Damit das Sommer-Erlebnis unbeschwert bleibt, heißt es stets auf genug Flüssigkeit zu achten. Denn bei Hitze geht unbemerkt viel Flüssigkeit über die Haut verloren. Wer im Sommer körperlich aktiv ist, kann sogar über zwei Liter pro S ...


15.06.2021 | Nahrung- und Genussmittel


Heilwasser: Mineralstoffquelle mit Gesundheitswirkungen


Wer wertvolle Mineralstoffe kalorienfrei beim Trinken aufnehmen möchte, sollte zu natürlichen Heilwässern greifen. Ein Liter eines calcium- oder magnesiumreichen Heilwassers kann mindestens ein Viertel der täglich benötigten Calcium- oder Magnesium-Menge liefern. On top können Heilwässer vorb ...


25.05.2021 | Nahrung- und Genussmittel


Kleine Wasserkunde / Was sind die Unterschiede zwischen Mineral- und Heilwasser, Tafel-, Quell- und Leitungswasser?


Klar, Wässer sehen auf den ersten Blick alle gleich aus. Doch das täuscht. Wässer können sehr unterschiedlich zusammengesetzt sein. Durch ihre spezielle Kombination von Inhaltsstoffen können einige Wässer sogar besonders positiv auf die Gesundheit wirken. Die einzelnen Wasserarten unterscheide ...


04.03.2021 | Nahrung- und Genussmittel


Wasser-Wellness - einfach zuhause genießen


Wasser ist unser Lebenselixier, Wasser ist eine Wohltat und laut Pfarrer Kneipp das einfachste und sicherste Heilmittel. Gönnen wir uns in der ungemütlichen Jahreszeit einfach mal wohltuende Wasser-Wellness, vom Auftanken mit Wasser über heilsame Trinkkuren bis zu entspannenden Bädern. Dazu brau ...


18.11.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Blasenentzündungen natürlich loswerden


Viele Frauen kennen das Problem: Sie müssen ständig zur Toilette, und dann tröpfelt es nur, aber mit brennenden Schmerzen. Etwa 20 Prozent aller Frauen leiden unter Harnwegsinfekten. Bei vielen treten die Probleme immer wieder auf. Die gute Botschaft: Unkomplizierte Infekte heilen meist ohne Medi ...


06.10.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Übersäuerung einfach wegtrinken - Mit dem richtigen Wasser kein Problem (AUDIO)


Anmoderationsvorschlag: Wenn wir viel Fleisch und Junkfood, aber wenig Gemüse essen, entstehen auf Dauer zu viele Säuren in unserem Körper. Was das für Folgen hat und wie man da erstaunlich einfach gegensteuern kann, verrät uns jetzt mein Kollege Oliver Heinze. Sprecher: Säuren entstehen in u ...


01.10.2020 | Gesundheitswesen - Medizin


Warum Kohlensäure nicht sauer macht


Kohlensäure schmeckt erfrischend und prickelt angenehm auf der Zunge. Doch es gibt noch mehr gute Gründe, Mineral- und Heilwässer mit Kohlensäure zu trinken. - Verbessert den Geschmack : Neben ihrem angenehm frischen Geschmack reinigt Kohlensäure auch die Geschmackspapillen und macht sie dad ...


30.06.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Trinken: Wieso, wie viel und was? / Tipps zum richtigen Trinken


Wieso, weshalb, warum und vor allem wie viel soll man eigentlich trinken? Ernährungswissenschaftlerin Corinna Dürr erläutert, was wichtig ist beim Trinken. WARUM müssen wir genug trinken? Unser Körper besteht zu 50-60 Prozent aus Wasser, bei Säuglingen sind es sogar 80 Prozent. Wasser benöt ...


02.06.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Studie zeigt: Kalzium und Magnesium wichtig für Schwangere


Schwangere nehmen häufig zu wenig Kalzium und Magnesium auf. Das ergab eine gemeinsame Studie von Forschern aus Polen und der Medizinischen Hochschule Hannover. Ein Mangel an diesen Mineralstoffen kann zu Störungen in der Entwicklung des Fötus und zu gesundheitlichen Problemen bei der Mutter füh ...


28.04.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Was ist das Besondere an Heilwässern?


Sind Wässer nicht alle gleich? Was ist dann das Besondere an Heilwässern? Drei wesentliche Punkte unterscheiden Heilwässer von anderen Wässern. 1. Die Wirkungen: Heilwässer müssen ihre gesundheitlichen Wirkungen wissenschaftlich nachweisen. Erst dann werden sie offiziell vom BfArM* als sanft ...


26.03.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Basische Heilwässer helfen gegen zu viele Säuren


Unsere übliche Ernährung mit viel Fleisch und wenig Gemüse verursacht in der Regel einen Säure-Überschuss im Körper. Langfristig kann die erhöhte Säurebelastung die Knochen angreifen, die Nieren beeinträchtigen, Harnsteine begünstigen und wird sogar mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in V ...


18.02.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Leichter Abnehmen: Flüssiges gegen überflüssige Pfunde


Bei Diäten dreht sich meist alles ums Essen. Doch das Trinken spielt beim Abnehmen ebenfalls eine große Rolle. Zudem fallen Veränderungen hier viel leichter. Entscheidend ist, das Richtige in der richtigen Menge zu trinken. Wie Wässer beim Abnehmen helfen und welches Wasser zu empfehlen ist, ve ...


13.01.2020 | Nahrung- und Genussmittel


Studie belegt - Leitungswasser liefert kaum Mineralstoffe (AUDIO)


Anmoderationsvorschlag: Wasser kann nicht nur den Durst löschen, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Kalzium oder Magnesium liefern. Aber funktioniert das auch mit Leitungswasser? Oder welches Wasser liefert die meisten Mineralstoffe? Eine Studie hat jetzt mal unser Leitungswasser aus ernähr ...


20.12.2019 | Nahrung- und Genussmittel


Neue Studie: Leitungswässer liefern kaum Mineralstoffe


Alkoholfreie Getränke, vor allem Wasser, zählen laut der Nationalen Verzehrsstudie des Max-Rubner-Instituts zu wichtigen Quellen für Kalzium und Magnesium in unserer Ernährung. Doch welches Wasser liefert am meisten davon? Eine aktuelle deutsche Studie zeigt, dass weiches Leitungswasser kaum ...


19.11.2019 | Gesundheitswesen - Medizin


Magnesium gegen chronische Entzündungen / Risikofaktor für Diabetes, Bluthochdruck und Herzinfarkt


Leichte chronische Entzündungen kommen heutzutage immer häufiger vor. Auch viele Erkrankungen, wie z.B. Arteriosklerose, Asthma oder Rheuma gehen mit Entzündungen einher. Chronische Entzündungen bleiben oft unbemerkt, doch auf Dauer belasten sie den Körper und strapazieren das Immunsystem. ...


18.09.2019 | Nahrung- und Genussmittel


Heilwasser-Guide / Bei diesen Beschwerden können die Naturheilmittel helfen


Natürliche Wege, um Beschwerden zu lindern, sind heute sehr gefragt. Dabei werden auch Heilwässer als bewährte Naturheilmittel wieder entdeckt. Die naturreinen Wässer müssen ihre vorbeugenden, lindernden und heilenden Wirkungen wissenschaftlich nachweisen und werden von der Arzneimittelbehà ...


29.08.2019 | Nahrung- und Genussmittel


Richtig trinken bei Hitze / Mineralstoffe wichtig: Natrium gleicht Flüssigkeitshaushalt aus


Bei hohen Temperaturen ist es wichtig, für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Denn wer bei Hitze körperlich aktiv ist, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim sommerlichen Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut unbemerkt Flüssigkeit verloren. Mindestens zwe ...


24.06.2019 | Gesundheitswesen - Medizin


Heilkraft aus der Wasserflasche?


Können Heilwässer wirklich heilen? Was steckt überhaupt in den Wässern und wie wirken sie? Tatsächlich sind Heilwässer zugelassen als Naturarzneimittel, die ihre vorbeugenden, lindernden und heilenden Wirkungen wissenschaftlich nachweisen müssen. Sie können zum Beispiel bei Sodbrennen, t ...


11.06.2019 | Nahrung- und Genussmittel


Wellness für Zuhause: So finden Sie die passende Heilwasser-Trinkkur


Im Frühjahr möchten auch wir uns gerne ein bisschen erneuern und erfrischen, unserem Körper etwas Gutes tun, zum Beispiel mit einer gezielten Heilwasser-Trinkkur. Ausreichend trinken unterstützt den Stoffwechsel und lässt die Haut prall und frisch erscheinen. Heilwässer liefern zudem reichl ...


28.03.2019 | Nahrung- und Genussmittel


Richtig fasten - Warum das Trinken dabei so wichtig ist (AUDIO)


Anmoderationsvorschlag: Fasten ist en vogue, nicht nur in der offiziellen Fastenzeit: Viele möchten sich innerlich reinigen und aufs Wesentliche besinnen und dabei vielleicht ein bisschen abspecken. Doch wie macht man das richtig und warum ist das Trinken dabei so wichtig? Oliver Heinze ...


12.03.2019 | Gesundheitswesen - Medizin


Sodbrennen natürlich wegtrinken / Studie zeigt: Heilwasser hilft gegen Säure-Beschwerden


Nicht schon wieder dieses unangenehme Brennen im Hals und das saure Aufstoßen! 25 bis 50 Prozent der Deutschen leiden regelmäßig unter Sodbrennen und wären es gerne los. Ein hilfreiches natürliches Mittel dagegen: basisches Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat. Denn Hydrogencarbonat bindet S ...


20.02.2019 | Gesundheitswesen - Medizin


Acht Tipps, wie Mineral- und Heilwasser beim Abnehmen und Fasten helfen


Viele Menschen möchten gerne etwas abspecken oder ein paar Tage fasten. Doch weniger oder nichts essen erfordert einige Disziplin. Natürliche Mineral- und Heilwässer können das Durchhalten erleichtern. Denn sie versorgen den Körper nicht nur mit reichlich Flüssigkeit und wichtigen Mineralst ...


23.01.2019 | Gesundheitswesen - Medizin


Gegen Gicht: Drei gute Gründe für Heilwasser


Gicht ist eine der häufigsten entzündlichen Gelenkerkrankungen. Sie macht sich durch sehr schmerzhafte Veränderungen der Gelenke bemerkbar. Neben Medikamenten können auch natürliche Heilwässer bei der Vorbeugung und Behandlung von Gicht helfen. Dabei sollte man auf folgende Inhaltsstoffe a ...


14.11.2018 | Nahrung- und Genussmittel




 

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