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paradisi.de ist ein auf Wellness, Beauty und Gesundheit spezialisiertes Online-Magazin der OC Projects, Optendrenk & Calinski GmbH. Neben aktuellen Nachrichten zu Lifestyle- und Gesundheitsthemen finden die User dort umfassende Informationen und Tipps zu gesunder Ernährung und sinnvollen Fitness Workouts. Die angeschlossene Community bietet Austauschmöglichkeiten zu einer Vielzahl von Themen rund ums Wohlbefinden.

Zeit nehmen für das Frühstück

Morgens nur schnell unter die Dusche springen, zwischen Tür und Angel einen Kaffee trinken und dann los zur Schule, Arbeit oder Universität - wem das bekannt vorkommt, der sollte darüber nachdenken, den Wecker in Zukunft vielleicht eine Viertelstunde früher einzustellen. Immer wieder deuten Stud ...

30.04.2012 | Gesundheitswesen - Medizin

Gesund und zufrieden als Vegetarier

Für Brad Pitt gibt es kein Steak und keine Chicken Wings auf dem Mittagsteller. Madonna und Paul McCartney gehören ebenso zu den langjährigen Vegetariern; sogar Actionstar Jean-Claude van Damme verzichtet seit Jahren auf Fleisch. Aber nicht nur unter den Stars, sondern auch in der breiten Bevölk ...

28.02.2012 | Gesundheitswesen - Medizin

Shoppen wie ein Profi - Die richtige Kleidung für jeden Farbtyp finden

Auch wenn er offiziell abgeschafft wurde, so ist der Winterschlussverkauf (WSV) nach wie vor die perfekte Zeit für Shopaholics und Schnäppchenjäger. Die Wintermode muss raus aus den Läden - doch was sollte wirklich rein in den Kleiderschrank? Nicht nur Schnitt und Passform, sondern auch die Farb ...

30.01.2012 | Mode & Lifestyle

Yoga - Mehr als nur moderne Fitness und Wellness

Wurde Yoga vor einigen Jahrzehnten in Europa noch weitgehend kritisch beäugt, so hat sich die Wahrnehmung unter Sportlern, Medizinern und vielen Menschen, die mit Stress zu kämpfen haben, inzwischen deutlich geändert. Zu Recht - denn Yoga kann weit mehr sein als Wellness oder Fitness. Weit verbr ...

24.01.2012 | Gesundheitswesen - Medizin

Mysterium Schwangerschaft - Wie Woche um Woche ein Mensch entsteht

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind natürliche Wunder in unserer zivilisierten Welt, die mit dem legendären "Zauber des Anfangs" behaftet sind. Wie ein Mensch im Körper der Mutter vom Embryo zum Fötus wird, wann er die Augen öffnet und wann genau sein Herz zu schlagen beg ...

21.12.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Planking und andere Trends aus dem Web

Tattoos, Piercings, verrückte Frisuren und Kleidungsstücke - in den vergangenen Jahrzehnten fand die Rebellion von Jugendlichen vornehmlich über ihr Äußeres statt. Die Irritation von Durchschnittsbürgern steht auch immer noch ganz hoch im Kurs, nimmt allerdings durch die Online-Kommunikation i ...

24.11.2011 | Mode & Lifestyle

Suppen und Eintöpfe - Kreatives und Klassiker für den Herbst

Eine selbst gekochte Suppe sorgt bei nahezu jedem Menschen für ein spontanes Wohlgefühl: Omas legendäre Grießklöschensuppe an kalten Tagen, die Spargelcreme im Frühjahrsmenü des Lieblingsrestaurants und die feurige Gulaschsuppe, die beim ersten Date das Eis gebrochen hat - Suppen schmecken, w ...

26.10.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Fit in den Tag starten mit Sport am Morgen

"Morgenstund hat Gold im Mund" - das gilt auch in Sachen Fitness. Einen Teil des Sportpensums bereits auf die frühen Morgenstunden zu legen, ist effektiv, praktisch und sorgt den ganzen Tag für ein positives Grundgefühl. Mit geschickter Planung kostet ein Training bei Sonnenaufgang auch ...

30.09.2011 | Sport

Wenn das Schwitzen kein Ende nimmt

Zwischen 0,5 und 2 Prozent der deutschen Bevölkerung leidet an Hyperhidrose. Ihr Körper produziert deutlich mehr Schweiß, als für die natürliche Kühlung der Haut eigentlich nötig wäre. Oftmals wird die Erkrankung nicht einmal als solche anerkannt, dabei ist der Leidensdruck der Betroffenen e ...

30.08.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Kuriose Veränderungen während der fruchtbaren Tage

Die Hormonschwankungen, die im Laufe eines Monatszyklus im weiblichen Körper herrschen, sind enorm. Das "schwierigere" Verhalten von Frauen in der Zeit ihrer Periode ist beinahe sprichwörtlich - weitgehend unbekannt dagegen sind die Wirkungen des Hormoncocktails, der während der fruchtb ...

14.07.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Urlaub mit dem Nachwuchs - So wird die Autoreise zu einem Kinderspiel

Mit Kindern zu verreisen ist eine spannende Angelegenheit. In der Regel jedoch wird der Nachwuchs hierbei nicht nur einmal fragen "wann sind wir endlich da?". Eine Frage, die viele Eltern durchaus nervös macht, aber mit etwas Geschick deutlich reduziert werden kann. Aufgrund der Tatsache ...

20.06.2011 | Freizeitindustrie

Warum der mystische Schlaf dasÜberleben sichert

Dem menschlichen Schlaf hängt ein gewisser Hauch von Mystik an. Viele Fragen drehen sich deshalb um das Thema warum der Mensch überhaupt schlafen muss und was mit der Lebenszeit geschieht, wenn man den regelmäßigen Schlaf sträflich missachtet. In der Schlafforschung beschäftigt man sich schon ...

10.06.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Hotels kommen immer häufiger auf den Hund

Er beschützt und rettet Leben, vertreibt die Einsamkeit, unterstützt die Fitness und schafft neue Bekanntschaften. Der Hund, des Deutschen liebstes Haustier, wird am Tag des Hundes besonders beachtet. Eine Beachtung, die zudem immer öfter auch Wellnesshotels ihren zwei- und vierbeinigen Gästen a ...

04.06.2011 | Freizeitindustrie

WM-Song von fynn:"20elf von seiner schönsten Seite"

Am 26. Juni geht es los: Das deutsche Nationalteam um Birgit Prinz startet die Mission Titelverteidigung bei der FIFA-Frauen-WM 2011. Musikalische Unterstützung kommt dazu von "fynn", einer jungen deutschen Popband, die mit dem Titel "20elf von seiner schönsten Seite" für Bege ...

17.05.2011 | Kunst und Kultur

Umwelt und Finanzen - Energie sparen im Haushalt

Explodierende Energiekosten und eine ansteigende Umweltbelastung sind Themen, die täglich heiß diskutiert werden. Themen, die auch in privaten Haushalten für Überlegungen rund um ein effektives Energie sparen im Haushalt sorgen und zeitgleich viele Fragen auslösen. Die Tendenz zur Nachhaltigke ...

05.05.2011 | Energie & Umwelt

Nach den Eisheiligen beginnt der Balkon-Sommer

Von Mamertus, der am 11. Mai den Auftakt macht, bis zur Kalten Sophie am 15. Mai erstreckt sich die Zeit der Eisheiligen. Das ist die Zeit, in der sich nach dem Volksglauben der Frost verabschiedet und die schöne Jahreszeit auf Balkonien beginnen kann. Garten- und Balkonbesitzer sind seit Beginn d ...

20.04.2011 | Haus & Garten

Liebesbeziehungen pulsieren durch hohe Altersunterschiede

Beziehungen und Partnerschaften halten oftmals länger, wenn beide Partner im Charakter und in ihrer Handlungsweise verschieden sind. Außenstehenden wird dadurch keinerlei Diskussionsstoff geliefert. Diesen gibt es jedoch sehr häufig, wenn ein Paar gravierende Altersunterschiede aufweist. Dabei bi ...

07.04.2011 | Freizeitindustrie

Down-Syndrom - Aufklärungsarbeit ist wichtig

Die Gesundheit ist das wertvollste Gut, das ein Mensch sein Eigen nennen kann. Getreu dem Motto, dass die beste Krankheit nichts wert ist, gibt es allerdings Umstände, die nicht jedem neugeborenen Leben gleich diese Gesundheit mit auf den Lebensweg geben. Das Down-Syndrom gehört zu solch einem nic ...

17.03.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Wie die Liebe auf Distanz lange hält

Waren einst hauptsächlich Paare von einer Fernbeziehung betroffen, wenn einer der Partner in einem bestimmten Beruf tätig war, betrifft dieses Thema inzwischen Millionen von Frauen und Männern. Eine Distanzliebe erweist sich als nicht ganz einfach und zerbricht oftmals infolge vieler Umstände. W ...

04.03.2011 | Freizeitindustrie

Bitterschokolade - Mit bitterem Geschmack zu einem Mehr an Gesundheit

Bitterschokolade in unterschiedlichen Variationen zählt zu den beliebtesten Schokoladensorten und gilt in Maßen genossen als gesunde Nascherei. Sie wird beim heimischen Backen ebenso gerne verwendet wie in der gehobenen Küche zur Veredelung unterschiedlicher Speisen. Bitterschokolade, auch einfa ...

21.02.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Brustkrebs-Früherkennung durch Selbstuntersuchung der Brust

Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Wichtigster Inhalt des Aktionstages ist hierbei die Vorbeugung, Früherkennung und Bekämpfung von Krebserkrankungen - zum Beispiel Brustkrebs. Auch in diesem Jahr beteiligen sich mehrere hundert Organisationen aus zahlreichen Ländern mit Experten, Ärzten oder auch ...

03.02.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Hochzeitsplanung für den Sommer - der optimale Start beginnt im Januar

Der Hochzeitstag, ob nur standesamtlich oder auch kirchlich, gilt heute noch als einer der schönsten Tage im Leben eines Paares. Damit dieser besondere Tag nah an die Perfektion gelangen kann, sollten heiratswillige Paare allerdings am besten jetzt schon mit der konkreten Planung beginnen. Die Hoc ...

06.01.2011 | Freizeitindustrie

Alle Jahre wieder - Wenn das Fondue zum brennenden Ereignis wird

Fondue schmeckt lecker, bietet die Grundlage für eine ausgiebige festliche Mahlzeit und ist als eines der schweizerischen Nationalgerichte auch hierzulande häufig auf den heimischen Esstischen zu finden. Inklusive Verbrennungen, denn das gemütliche Fondue-Essen kann schnell zu einem negativen, br ...

23.12.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Nachhaltigkeit und Umweltschutz zu Weihnachten - ein wichtiges Thema

Weihnachten, die Zeit der Besinnlichkeit, des Schenkens und der heimischen Gemütlichkeit steht vor der Tür. Emsiges Treiben lässt sich nun wieder verfolgen, um für die Lieben ein Geschenk zu finden oder die Wohnung festlich zu schmücken. Ein wichtiges Thema ist hierbei der Umweltschutz und ein ...

10.12.2010 | Energie & Umwelt

Eheprobleme fallen nicht vom Himmel

Am Anfang zeigen sich rosa-rot angehauchte Blicke und Schmetterlinge, die wildere Tänze aufführen als die realen in der freien Natur. Sich verlieben und all die schönen Seiten gemeinsam erleben, die eine Beziehung ausmachen, ist das Eine. Das Andere hingegen bedeutet ein schiefer Haussegen, wenn ...

26.11.2010 | Familie & Kinder

Lebensmittelunverträglichkeiten - wenn Essen zur negativen Belastung wird

Essen ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Seit vielen Jahren wird der Nahrungsaufnahme ein nicht zu verachtendes Augenmerk zugeworfen. Wichtigste Themen: Lebensmittelzusatzstoffe, Konservierungsstoffe, künstlich hergestellte und manipulierte Nahrungsmittel oder gespritztes Obst und Gemüse - die ...

11.11.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Halloween - Gruselige Speisen und Getränke begleiten die Nacht vor Allerheiligen

Glubschaugen lachen einen aus dem Glas mit dem roten Getränk an, Spinnen liegen gut sichtbar platziert auf dem Teller und die Mitternachtssuppe erweist sich als Sammelsurium aus Bohnenkäfern, Wurstwürmern und toten Fingerteilen. Gruselig, doch keine Sorge, hierbei handelt es sich nicht um ein Kan ...

27.10.2010 | Freizeitindustrie

Welt-Osteoporose-Tag: Neue Präventionsprogramme der EU zum Thema Knochenschwund

Osteoporose ist ein stetig zunehmendes Problem, das in der Regel zwar deutlich mehr Frauen betrifft als Männer, jedoch auch diese nicht außen vor lässt und mit ansteigendem Alter für einen Knochenschwund sorgen kann. Am 20. Oktober findet wieder der Welt-Osteoporose-Tag statt, der einst durch e ...

13.10.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Zahnbürsten- und Pflegetipps zum Tag der Zahngesundheit

Zähne putzen ist ganz einfach und kinderleicht, so lautet die oft gehörte Meinung unter der Bevölkerung. Doch was, wenn schon die Kleinsten nicht genau wissen wie sie ihre Zähne pflegen sollen oder man gar als Erwachsener unsicher ist, welche Zahnbürste denn nun am effektivsten die Zähne säub ...

24.09.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Frühgeborene - geboren um zu Leben

Neun Monate benötigt ein Ungeborenes, um für das Leben außerhalb des Mutterleibes gerüstet zu sein. Nicht jedem Kind ist es allerdings gegönnt, den Schutz innerhalb der Mutter bis zum errechneten Geburtstermin genießen zu können. Aus medizinischer Sicht spricht man von einer Frühgeburt, wenn ...

10.09.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Ein neuer Trend bewegt Yoga-Liebhaber mit Schreiblust

Yoga erfreut sich einer stetig wachsenden Begeisterung. Körperliche und geistige Fitness können mittels unterschiedlicher Bewegungs- und Atemübungen sowie Meditation bereits im Kindesalter erzielt werden, was aufzeigt, dass Yoga nicht für ein spezielles Alter oder gar eine bestimmte Menschengrup ...

27.08.2010 | Mode & Lifestyle

Gesunde Vielfalt Omega-3-Fettsäuren - Das Ernährungsplus für die ganze Familie

Einst wurde dem Thema gesunde Ernährung nur ein nebensächliches Augenmerk geschenkt. Noch vor rund 40-50 Jahren galt, dass das Essen sättigen, kräftigen und oftmals auch warm halten sollte. Heute hingegen weiß man aus vielen Untersuchungen und wissenschaftlichen Arbeiten, dass gerade der Themat ...

13.08.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Gesunde Ernährungsgewohnheiten für Kinder leicht gemacht

Wer kennt es nicht, das große Mäkeln der Kinder, wenn es um's Essen geht. Brokkoli ist genauso igitt wie Blumenkohl, und bietet man den Zwergen die Wahl zwischen einem Gemüseauflauf und Süßigkeiten, wird letzteres wohl in den meisten Fällen mit kindlicher Freude aufgenommen. Solchen, nich ...

23.07.2010 | Familie & Kinder

Stressige Zeiten? Aktive Entspannung hilft gesund zu bleiben

Leistungsdruck, Zeitmangel und täglich zunehmende Verpflichtungen lassen heutzutage sehr schnell den Zustand des Stresses aufkommen. Damit einhergehend jagt das Adrenalin durch die Adern und man weiß kaum mehr, wo einem der Kopf steht. Entspannung und unterschiedliche Übungen zum erreichen der s ...

09.07.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

Gesteigerte Sommerfreuden durch ein gesundes und sicheres Grillen

Endlich zeigt sich nach der langen kalten Phase der Schafskälte der Sommer und vielerorts werden die warmen Sonnentage genutzt, um so manche Essenszeit nach draußen zu verlegen. Grillen hat nun wieder Saison, allerdings gibt es deutliche Unterschiede zwischen einem einfachen und einem sicheren und ...

25.06.2010 | Freizeitindustrie

Cellulite-Prävention und reduzierende Gegenmaßnahmen bei Orangenhaut

Für viele Frauen hat bereits die versteckende Jahreszeit begonnen, deren Ursache eine vorhandene, mal mehr, mal weniger ausgeprägte Cellulite ist. Knötchen, Dellen und Wellen an den Beinen, am Bauch, Armen oder Hüften sind ein weitverbreitetes ästhetisches Problem, das zumeist Frauen betrifft. ...

11.06.2010 | Gesundheitswesen - Medizin

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